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福州演講培訓(xùn)的好嗎(演講緊張?jiān)趺崔k)

日期:2022-11-18 15:34:58     瀏覽:77    來(lái)源:福州新勵(lì)成
核心提示:福州演講培訓(xùn)的好嗎,古今中外,凡是在福州演講培訓(xùn)有所造就、取得成功的人,其成功無(wú)不是經(jīng)過(guò)學(xué)會(huì)停頓,如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖,演講緊張?jiān)趺崔k這些換來(lái)的,就讓我們隨著小編去了解下吧。1.學(xué)會(huì)停頓一個(gè)低段位的演講

福州演講培訓(xùn)的好嗎,古今中外,凡是在福州演講培訓(xùn)有所造就、取得成功的人,其成功無(wú)不是經(jīng)過(guò)學(xué)會(huì)停頓,如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖,演講緊張?jiān)趺崔k這些換來(lái)的,就讓我們隨著小編去了解下吧。

1.學(xué)會(huì)停頓

一個(gè)低段位的演講者,往往不敢停頓,總想把內(nèi)容趕緊講完。其實(shí)這就是沒(méi)有自信的表現(xiàn)。他們覺(jué)得停頓是一件很尷尬的事。其實(shí)不然,適度的停頓是演講的一部分,甚至?xí)⒛愕难葜v提升一個(gè)臺(tái)階。在我培訓(xùn)時(shí),剛剛開(kāi)場(chǎng),臺(tái)下往往會(huì)有些躁動(dòng)。此時(shí)我會(huì)拿著話筒一句話不說(shuō),看著臺(tái)下。很快,臺(tái)下的學(xué)員會(huì)以為出了什么狀況,便安靜下來(lái),注視著我。這時(shí)我才會(huì)繼續(xù)授課。

2.如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖

我是屬于很內(nèi)向的人,屬于在班上只跟周圍人熟的那種,*次演講是突然接到通知,是真的緊張,渾身都打哆嗦,但以后幾次就好多了首先,必須要通讀演講稿,立正站直,要有一種儀式感,至少讀20+遍其次,在讀的時(shí)候要做好記號(hào),要做到心里有底然后,上臺(tái)之前告訴自己反正都讀了那么多遍,我盡力了,緊張也不能怪我。

3.演講緊張?jiān)趺崔k

演講這個(gè)事兒,不只是你緊張有壓力,每一個(gè)人演講都會(huì)緊張的。著名的美國(guó)作家、演講家馬克·吐溫,說(shuō)過(guò)一句話:這個(gè)世界上只有兩種演講者,一種是特別緊張的,另一種是假裝自己不緊張的。以前,你一定聽(tīng)到過(guò)一些克服緊張的方法,歸納起來(lái)無(wú)非兩大類:*類,放松,比如深呼吸,告訴自己別緊張;第二類,充分準(zhǔn)備,通過(guò)無(wú)數(shù)遍的演練,把演講稿背得滾瓜爛熟,說(shuō)這樣你上臺(tái)就不緊張了。

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