贛州演講要求，以下文章是大家最關(guān)心的話題，關(guān)于江西演講培訓，想要學習就先了解一些基礎(chǔ)知識，比如如何做好一個演講，如何克服上臺緊張發(fā)抖，怎樣克服緊張，解除內(nèi)容的不確定因素，什么演講題目有價值，如何提高自己的演講能力，過分關(guān)注自我缺乏自信，演講的思維怎么訓練。

如何做好一個演講

只要是正常人，愿意改變，愿意練習，都可以成為演說家。因為演說家本來就沒什么秘訣，只要按照公式，加上自己的風格，正常人最多練習2、3天就可以成為出色的演說家。只要練習100次，再加上正確的方法，根本不用什么“臺上三分鐘,臺下十年功?！绷硗猓瑢懸黄蠹s1200字左右的演講稿，同時記住，不要背誦，不要背誦，不要背誦。多讀幾次，在5分鐘讀完，直到能復述出來內(nèi)容即可。

如何克服上臺緊張發(fā)抖

我是屬于很內(nèi)向的人，屬于在班上只跟周圍人熟的那種，*次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時候要做好記號，要做到心里有底然后，上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。

怎樣克服緊張

克服緊張的關(guān)鍵不在于解除生理問題，而在于解除對危險的感知。如何解除自己對危險的感知呢？我們回到演講的場景，讓你感到危險的有3個部分：一是陌生的環(huán)境，二是陌生的觀眾，三是自己演講的內(nèi)容 。針對這三點，從根本上消除演講的緊張，需要解除環(huán)境、人和內(nèi)容的不確定性 。

贛州演講要求

解除內(nèi)容的不確定因素

有3個方法，可以幫助你更好地把握自己演講的內(nèi)容?？谡Z化。具體來講就是先口述，通過錄音形成文字稿，根據(jù)這個文字稿再不斷練習，練習中不斷修改迭代。視覺化。據(jù)說，亞馬遜的創(chuàng)始人杰夫·貝佐斯的演講秘訣就是根據(jù)演講的大綱，將演講的內(nèi)容變成三張幻燈片。儀式化。在你準備好演講稿上臺之前，你要把這個演講排練15遍，就當作這是正式演講一樣，講15遍，每講一遍畫一道杠，5遍就是一個“正”字。

什么演講題目有價值

演講的價值分為兩個，一個是鍛煉學生的表達能力，另外一個是關(guān)于演講主題的內(nèi)容。表達能力主要是指表達的信心、形式，這個是需要反復練習。而演講的主題，建議不要經(jīng)常更換，通常同一個話題至少講3次，即1、3、5分鐘練習 。學生信心的打擊與建立：練習演講，要先指導學生有一定的演講方法和“公式”，比如ORID或PEEP模式。在練習設(shè)計上，一定要針對他們進行“起起伏伏”的設(shè)計。

如何提高自己的演講能力

演講者可能以為這是一句廢話。但是如何確認演講不是無聊的？也許讓演講者信心滿滿的演講內(nèi)容，得到的真實反饋是，聽眾在玩手機、發(fā)呆…所以一個好的演講內(nèi)容應(yīng)該經(jīng)過自己的反復思考和真實聽眾的反復確認，才能保證演講內(nèi)容不會無聊并有一點點吸引力。換言之，一個有趣的演講內(nèi)容，需要一次一次磨出來，很難一步到位。

過分關(guān)注自我缺乏自信

大家發(fā)現(xiàn)了沒有，當你把焦點放在你自己身上時，你就會發(fā)現(xiàn)問題會越來越多。這就像一張大白紙一樣，我在上面畫了一個小黑點，當我沒有告訴你的時候，你是不會注意到這顆不起眼的小黑點的。但是當我告訴你說：請你現(xiàn)在在這張紙上找一個小黑點，你就會拼命地用眼睛掃視定點，這時候你的眼里不僅看到有那顆黑點，而且大腦當中浮現(xiàn)出來的都會是一堆密密麻麻的黑點。

演講的思維怎么訓練

說話思維跑偏，就像火車沒有軌道一樣，想到哪說到哪，特別容易跑偏。所以，我們要給說的話按上一條軌道，這條軌道就是話術(shù)。按照話術(shù)去說，語言就會邏輯清晰，觀點明確。要想提升說話的技術(shù)，首先要提升自己說話的邏輯和具體，而很多人話說的不好，既不邏輯也不具體讓人信服。成人要想被你的每一句話所信服必須要有三個點，分別是1觀點，2原因和3舉例。

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