中醫(yī)康復(fù)保健專(zhuān)業(yè)主干課程:德育、語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、體育與健康、計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)、藝術(shù)、心理健康、推拿手法、經(jīng)絡(luò)與腧穴、針?lè)ň姆?、針灸治療、推拿手法、中醫(yī)臨床學(xué).康復(fù)醫(yī)學(xué)概論.康復(fù)評(píng)定、康復(fù)治療技術(shù)、臨床康復(fù)學(xué)、人體解剖與組織學(xué)、生理學(xué)、中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、病原微生物與免疫學(xué)基礎(chǔ)、病原學(xué)基礎(chǔ)、臨床醫(yī)學(xué)概要、中藥方劑、化妝品與調(diào)配技術(shù)、芳香保健技術(shù)、美容實(shí)用技術(shù)。                                  l53-47-3l4-606
    培養(yǎng)目標(biāo):本專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)主要為各級(jí)醫(yī)療單位、養(yǎng)生保健企業(yè)、美容企業(yè)等,培養(yǎng)能較熟練運(yùn)用中醫(yī)藥、中醫(yī)康復(fù)、保健按摩、足部按摩和中醫(yī)美容等知識(shí)和技能,從事中醫(yī)康復(fù)治療、保健按摩、足部按摩、中醫(yī)刮痧、中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)和中醫(yī)美容等工作的技能型人才。

    心理健康服務(wù)的基本原則
    ——預(yù)防為主,以人為本。全面普及和傳播心理健康知識(shí),強(qiáng)化心理健康自我管理意識(shí),加強(qiáng)人文關(guān)懷和生命教育,消除對(duì)心理問(wèn)題的偏見(jiàn)與歧視,預(yù)防和減少個(gè)人極端案(事)件發(fā)生。
    ——黨政領(lǐng)導(dǎo),共同參與。進(jìn)一步強(qiáng)化黨委*加強(qiáng)心理健康服務(wù)、健全社會(huì)心理服務(wù)體系的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任,加強(qiáng)*協(xié)調(diào)配合,促進(jìn)全社會(huì)廣泛參與,單位、家庭、個(gè)人盡力盡責(zé)。
    ——立足國(guó)情,循序漸進(jìn)。從我國(guó)基本國(guó)情和各地實(shí)際出發(fā),將滿(mǎn)足群眾需求與長(zhǎng)遠(yuǎn)制度建設(shè)相結(jié)合,逐步建立健全心理健康和社會(huì)心理服務(wù)體系。
    ——分類(lèi)指導(dǎo),規(guī)范發(fā)展。堅(jiān)持全民心理健康素養(yǎng)提高和個(gè)體心理疏導(dǎo)相結(jié)合,滿(mǎn)足不同群體心理健康服務(wù)需求,促進(jìn)心理健康服務(wù)科學(xué)、規(guī)范、有序發(fā)展。
    擺脫抑郁的方法
    (1)不要給自己找借口
    (2)多給自己一點(diǎn)愛(ài)
    (3)分散注意力
    (4)改變自己的行為
    (5)走出憂(yōu)郁,打造"三人空間"
    (6)知道自己的極限
    (7)尋找心靈的綠洲——放松和冥想以獲得身心的平靜
    (8)相信自己,相信別人
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