無錫成人推拿職業(yè)學(xué)校校地址，學(xué)習(xí)無錫中醫(yī)推拿培訓(xùn)，我給他講解了一下幾點原因，推拿如何減脂，推拿不只是隨便揉揉，怎樣學(xué)好推拿，推拿是否真的有用，中醫(yī)推拿未來發(fā)展如何，中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里。

1.推拿如何減脂

通過腹部，臀部，背部腿部，上肢部，頭頸部六大區(qū)域減肥，六個關(guān)穴，關(guān)穴（關(guān)穴就是附近有相似功能，互相輔助突出一定功能的一組腧穴，和組織區(qū)域）進(jìn)行局部調(diào)整減肥。整體全身減肥，利用八大主穴。達(dá)到全身減肥目的，局部六大關(guān)穴和全身八大主穴交替運(yùn)用。達(dá)到去濕燃脂脂肪動員分解的目的，臨床上達(dá)到減肥效果。

2.推拿不只是隨便揉揉

許多上班族因為工作需要，長時間對著電腦，一坐就是三四個小時，工作之余又離不開手機(jī)，加上夏天到處都是空調(diào)，平時不注意鍛煉，引起了頸椎病、腰腿痛、腰椎間盤突出癥等疾病。要知道按摩不是隨便揉的。不僅要掌握中醫(yī)各科的理論知識，還要了解西醫(yī)中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖。人們只知道按摩可以治療頸肩腰痛，但是按摩治療內(nèi)科疾病。

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3.怎樣學(xué)好推拿

中醫(yī)推拿是一門系統(tǒng)*，有很多人想學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿，初學(xué)者都會遇到這些問題。學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿，很多人都是從實操開始上手，其實不然，理論很重要！很重要！很重要！包含：中醫(yī)基礎(chǔ)理論、生理病理學(xué)和人體解剖學(xué)等，尤其是針灸學(xué)中的經(jīng)絡(luò)和穴位更要詳加了解。初學(xué)推拿時可以自行制作一個沙袋或米袋，也可以直接在某寶上買一個推拿米袋，然后開始訓(xùn)練手法操作，直到熟練的掌握推法、按法、點法、揉法、摩法等常用的幾種手法。

4.推拿是否真的有用

在正規(guī)中醫(yī)院就診治療椎間盤突出癥的診療中，無論是中醫(yī)的按摩手法復(fù)位還是西醫(yī)的整脊康復(fù)手法復(fù)位，其實原理上大致相同，通過手法松開脊旁軟組織，調(diào)整偏移的椎體，恢復(fù)正常的脊柱序列，減輕關(guān)節(jié)壓力，擴(kuò)大椎間隙，使變形的椎間盤收納或偏離脊髓神經(jīng)，消除神經(jīng)壓迫，消除癥狀，按摩治療的目的不是用手法按壓椎間盤，而是軟組織和關(guān)節(jié)

5.中醫(yī)推拿未來發(fā)展如何

健康一直是全社會關(guān)注的重點，目前*70%-80%的人處于亞健康狀態(tài)，如何改善體質(zhì)強(qiáng)健身體成為人們迫切需要解決的問題，以治病需要其本為準(zhǔn)的中醫(yī)按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和血?dú)?，提高免疫力，是治療和保健參與者廣泛、方便使用的物理療法。21世紀(jì)*的產(chǎn)業(yè)之一是健康產(chǎn)業(yè)。隨著健康知識的普及，人們更加注重保健和預(yù)防。目前，我國從事保健按摩的職業(yè)約60萬人，對保健按摩業(yè)約625萬人，人才缺口高達(dá)90%，就業(yè)市場供不應(yīng)求。

6.中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里

按摩作為現(xiàn)代緩解壓力、放松心情的重要解決方法，產(chǎn)生了現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)方法。按摩可以治療失眠，每天睡覺前坐在盤腿上，腳底向上，屏住呼吸排除雜念，用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數(shù)百次，涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過了一會兒睡眠就能改善，睡到天亮。緩解壓力是我們精神經(jīng)常處于高度緊張和高亢狀態(tài)的功能失調(diào)。神經(jīng)緊張、失眠和健忘是這樣產(chǎn)生的。

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