孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營,那么青少年籃球課,通過本文家長也可以了解下nybo青少年籃球公開賽報名費多少,*籃球慘遭*足球吐槽!孩子還能學(xué)籃球嗎?幾歲學(xué),怎么學(xué)?,為什么籃球培訓(xùn)行業(yè)那么火,你還是招不到學(xué)生?,如何安排青少年籃球訓(xùn)練課,青少年籃球培訓(xùn)課程有哪些內(nèi)容???
1.nybo青少年籃球公開賽報名費多少
NYBO青少年籃球公開賽(National Youth Open)是在*體育總局《青少年體育“十三五”規(guī)劃》和*籃協(xié)“小籃球規(guī)則”指導(dǎo)下應(yīng)運而生,由*體育總局青少年體育司、*籃球協(xié)會、*中學(xué)生體育協(xié)會聯(lián)合支持的一項專屬青少年的籃球賽事。比賽不收取報名費及其他任何形式的參賽費用。秉持“讓不是校隊的孩子也有正式比賽可打”的賽事宗旨,NYBO通過每周末比賽、持續(xù)全年的賽事安排為*4-16歲的籃球少年搭建一個青少年業(yè)余籃球賽事體系。創(chuàng)辦2年來,NYBO堅持“每周一賽 見證成長”的賽事口號,將全賽季的賽程分為秋季賽(9月至12月)、春季賽(次年3月至6月)、*總決賽(7月至8月)三個階段。此外賽事將參賽球員以2歲劃分為一個年齡組,分為U6、U8、U10、U12、U14、U16等組別,并針對各個成長階段的特點,使用更適合的小籃球及小籃架。
2.*籃球慘遭*足球吐槽!孩子還能學(xué)籃球嗎?幾歲學(xué),怎么學(xué)?
最近足壇名宿范志毅上吐槽大會吐槽*籃球的視頻刷爆了網(wǎng)絡(luò)!我也上網(wǎng)看了一下,快笑背過氣去了!范大將軍確實是人才,脫口秀這一套玩得666!昨天新華社都就此事發(fā)了一篇社評,其中提到——*籃球與*足球不應(yīng)“菜雞互啄”,而應(yīng)相互激勵。笑歸笑,但必須承認(rèn)*籃球確實近些年進入了下降通道。我記得20年前,男籃大概是排在全球10名左右,女籃排在前三,但今天我查了一下國際籃協(xié)的排行榜,男籃排在第29,女籃排在第9。雖然*籃球的頂層水平不盡如人意,但客觀來說,籃球?qū)⒆觽儊碚f是一項特別好的運動!首先,籃球?qū)ι眢w的鍛煉特別均衡。全身上下左右都能鍛煉到,既要求爆發(fā)力,又要求耐力,對心肺、柔韌性、敏捷等各方面素質(zhì)都有一定要求。第二,籃球是復(fù)雜的集體項目。孩子們需要和隊友合作,場下溝通商量,場上配合跑戰(zhàn)術(shù)。要論團隊協(xié)作,籃球在體育項目中屬于*梯隊。第三,籃球在全球的群眾基礎(chǔ)很好。孩子如果籃球打得不錯,在學(xué)校容易有閃光的機會,將來無論去外地上*,還是出國深造,都容易通過籃球交到當(dāng)?shù)氐呐笥选K?,讓小孩子學(xué)籃球是一個非常不錯的選擇!我兒子是從4歲開始學(xué)籃球的,在幼兒園報了個班,學(xué)了一年多。我后來也常常周末陪他練一練,在他5歲的時候?qū)戇^一篇如何陪5歲孩子練籃球的文章——《四五歲的小孩怎么玩籃球?用這些趣味玩法就好辦了 》。盡管他現(xiàn)在*了,已經(jīng)不常打籃球了,但小時候那點功底仍然足夠應(yīng)付體育課上的籃球要求。今天這篇文章,我就來專門寫一寫,小朋友學(xué)籃球,應(yīng)該幾歲開始?低齡小朋友應(yīng)該怎么學(xué)?1 幾歲合適?經(jīng)常有朋友給我發(fā)消息,問我某某項目幾歲開始學(xué)合適?我曾經(jīng)在我一篇如何選擇體育項目的文章中寫過我個人的一個粗略標(biāo)準(zhǔn)——查一下正規(guī)比賽是幾歲能參加?那么孩子差不多這個年齡或者略低一點開始學(xué)就可以了,天才除外。(給孩子選個什么體育項目用來長期鍛煉好呢?我看重這幾點 )那籃球的正規(guī)比賽是幾歲有呢?我先上*籃協(xié)的官方網(wǎng)站看了一下。*籃協(xié)對于兒童這一塊的比賽叫“*小籃球”。這類比賽水平比較大眾化,*年齡是U8,下圖截取自官方的微信公眾號,對照一下日期可知,最小6歲能報名參加??赐?的標(biāo)準(zhǔn),咱們再看看美國的標(biāo)準(zhǔn)。NBA 和美國籃協(xié)聯(lián)合推出了美國的青少年籃球比賽指導(dǎo)意見,其中有明確指出,*參賽年齡是7歲。下圖截取自其官網(wǎng)上的公開文件:綜上,既然國內(nèi)外的籃球比賽是從6、7歲開始,那對于廣大的普通孩子來說,6、7歲開始學(xué)籃球就差不多了?;蛘咴蹅冊俜艑挼?歲,想必也是穩(wěn)妥的。另外,我想特別指出一點——*籃協(xié)還有一類比賽叫“*青少年籃球競賽”。這類比賽的水平很高,*年齡段是U14,也就是十三四歲可以參加。下圖截取自*籃協(xié)官網(wǎng)上的公開文件:美國籃協(xié)將14歲及以下的孩子和15歲及以上的孩子區(qū)別對待。15歲及以上的孩子將完全采用國際籃協(xié)的規(guī)則、成人的場地大小、籃筐高度、籃球大小等。簡單來說,作為籃球這項運動,在十四五歲的時候存在一個分水嶺。我個人理解,通俗地說,低于這個年齡主要是打基礎(chǔ),高于這個年齡才談得上玩真的。所以,對低齡小朋友來說,父母不必太焦慮孩子的水平提升速度。2 低齡孩子學(xué)什么?關(guān)注我這個號的朋友普遍孩子都比較小,遠遠不到十四五歲的程度,甚至多數(shù)都還沒上學(xué)。所以,這里我主要談學(xué)齡前孩子學(xué)籃球?qū)W什么?我以前的文章中寫過一個案例。我兒子6歲的時候,我?guī)ノ覀兗腋浇囊粋€籃球培訓(xùn)班體驗了一節(jié)課。那節(jié)課一小時,卻有不少時間在練習(xí)投籃,*花了十五分鐘左右,組織孩子們打了一場小比賽。場面挺熱鬧的,尤其打比賽時,家長們紛紛舉起手機拍照錄像,歡呼助威聲此起彼伏??吹竭@個場面,我卻在心中默默地為這樣的籃球培訓(xùn)班打了叉。低齡孩子應(yīng)該學(xué)什么呢?在我心目中,90%的時間應(yīng)該學(xué)兩樣——1、無球的身體素質(zhì)訓(xùn)練;2、運球和傳接球。我查到了一些國外人士的觀點,供大家參考(原文鏈接在文末)——這位認(rèn)為5、6歲的孩子還不足以參與球隊訓(xùn)練,更應(yīng)該練習(xí)扔球、拍球和接球。7~9歲可以開始學(xué)習(xí)運球和籃球比賽規(guī)則。這位認(rèn)為6歲及以下的孩子適合練習(xí)拍球、扔球、接球,也可以練習(xí)把球扔進一個小框。7~9歲可以開始學(xué)習(xí)運球和籃球規(guī)則。這位的觀點是,小孩子應(yīng)該更多地練身體素質(zhì)??偟膩碚f,就是籃球訓(xùn)練要遵循孩子的發(fā)育規(guī)律。非常值得我們父母注意的一點是,籃球場上最拉風(fēng)的事情——投籃得分,并不適合低齡小孩子練習(xí)。而且就算投籃練得再好,對未來也幫助不大。因為一來小孩子使用小號籃球和更低的籃筐,長大了要再適應(yīng)成人的籃球和籃筐;二來小孩子因為力量關(guān)系,都只能使用雙手胸前投籃的姿勢,而長大后,所有的男孩子都會改成單手肩上投籃,還得從頭練。而身體素質(zhì)訓(xùn)練和運球、腳本等基本功在小時候打下的功底是可以基本無縫銜接到成年的。我在Youtube上看過很多美國的青少年籃球訓(xùn)練視頻。有兩點讓我印象很深——*,他們非常重視基本功。目測十三四歲的孩子,訓(xùn)練中都會花很多時間進行各種運球和腳步的練習(xí),小孩子就更別提了。第二,學(xué)齡前兒童的籃球訓(xùn)練很多時候就像是做游戲。比如我看了一個5歲的訓(xùn)練視頻,訓(xùn)練內(nèi)容是教練把球扔遠,孩子跑過去撿回來。就這么個事,要說和籃球沒啥關(guān)系也可以,更多的是一種身體素質(zhì)訓(xùn)練。綜上,我個人以為,就我們國內(nèi)目前的籃球培訓(xùn)來說,如果父母只是希望孩子借這個機會運動運動,并不指望未來籃球打得多好,那倒不必太糾結(jié)訓(xùn)練內(nèi)容,只要注意在低齡時少參加對抗性訓(xùn)練和比賽就好,以降低受傷的風(fēng)險;如果父母希望孩子未來在籃球上有一定的水平,比如達到可以代表班級打個年級里的比賽這種不高的要求,那我建議在孩子低齡的時候,父母就不要追求投籃得分這類拉風(fēng)的事情,而要著重基本功訓(xùn)練。3 小孩子訓(xùn)練用什么裝備?首先,籃球鞋是必須的。雖然籃球鞋比普通的運動鞋貴,但為了降低受傷的風(fēng)險,還是很值得的。第二,孩子用多大的籃球?按照美國籃協(xié)和NBA聯(lián)合推出的比賽標(biāo)準(zhǔn),我將其換算成國內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)。7~8歲,男孩女孩都使用5號球。9~11歲,男孩女孩都使用6號球。12歲及以上,男孩使用7號球,女孩使用6號球。和成人一樣。第三,孩子是否用成人籃筐和場地?同樣按照美國籃協(xié)和NBA聯(lián)合推出的比賽標(biāo)準(zhǔn):12歲以下,使用更低的籃筐和更小的場地;12~14歲,使用成人的籃筐,女孩用更小的場地,男孩用成人的場地;15歲及以上,使用成人的籃筐和成人的場地??偟膩碚f,考慮到孩子的力量及其他運動能力,不同年齡應(yīng)當(dāng)使用不同的運動器材和場地。目前國內(nèi)多是直接使用成人用球和場地,我猜應(yīng)該是成本上的考慮,若能專門為兒童提供合適的器材,會更好一些。4 總結(jié)其實絕大多數(shù)孩子在出生時,就注定和職業(yè)籃球運動員無緣了。這只要看爹媽的身高就知道了。所以,我想我們絕大多數(shù)父母,讓孩子學(xué)籃球,都不是為了讓孩子成為職業(yè)運動員,而只是為了提升孩子自己的身體素質(zhì)、團隊協(xié)作能力等。從這方面來說,籃球確實是一項非常棒的運動!另外,大家可能想不到——我們送注定不會成為職業(yè)籃球運動員的普通孩子學(xué)籃球,還是對*籃球事業(yè)的巨大貢獻!這些普通孩子會因為小時候?qū)W過籃球,長大后更容易轉(zhuǎn)化為籃球球迷。只有*的籃球球迷多了,*籃球最頂層那一批運動員才能掙到大錢,他們之間的競爭才會更激烈,進而選到*隊的運動員才會水平更高!希望等我們的孩子長大后,無論*籃球,還是*足球都不會再被吐槽了吧!參考文獻:
3.為什么籃球培訓(xùn)行業(yè)那么火,你還是招不到學(xué)生?
據(jù)統(tǒng)計,2021年參與體育培訓(xùn)的青少年兒童超過了5000萬人次,在*體育局出臺的《關(guān)于深化體教融合促進青少年健康發(fā)展的意見》政策影響下,潛在的需求群體仍在不斷增加。在這樣一個超過2000億規(guī)模的“大蛋糕”中,籃球培訓(xùn)行業(yè)就占了35%,萌新的培訓(xùn)機構(gòu)也是百花齊放。但就在這亂象叢生的環(huán)境下,有將近60%的培訓(xùn)機構(gòu)仍在為招生操心。籃球培訓(xùn)那么火,為什么有的培訓(xùn)機構(gòu)還是沒有生源?這里就要講到“擇優(yōu)性”,當(dāng)一個商場里只有一家餐廳,客戶想的只是填飽肚子那么簡單;但商場里有數(shù)家餐廳,客戶就會進行對比,擇優(yōu)入手?;@球培訓(xùn)行業(yè)也是同理,在火爆的市場中,衍生出的培訓(xùn)機構(gòu)不計其數(shù),在面臨多個選擇時,家長們往往會從多方面進行考慮。那么在眾多籃球培訓(xùn)機構(gòu)中,家長們更看重什么呢?培訓(xùn)場地條件優(yōu)劣大部分家長在給孩子選擇培訓(xùn)機構(gòu)時*個考慮到的問題,就是培訓(xùn)環(huán)境的優(yōu)劣。這就好比在自身條件允許的情況下,你會進商場購物,還是選擇路邊攤?大部分人都會選擇前者。據(jù)市場統(tǒng)計,有將近70%的籃球培訓(xùn)機構(gòu)都是沒有固定的籃球場館,僅有的1-3個教學(xué)點都是戶外培訓(xùn)場地,受天氣影響極大,學(xué)員運動損傷等問題也時常會發(fā)生。所以,有著室內(nèi)場館的培訓(xùn)機構(gòu),在市場上就擁有極高的競爭力?;@球教練水平高低青少年籃球培訓(xùn)對教練員的個人素質(zhì)和教學(xué)能力都有著非常高的要求,籃球教練員不僅僅需要掌握大量籃球知識,更需要對教育有深刻的理解,從而才能在青少年的生理和心理上提供幫助?,F(xiàn)階段的籃球培訓(xùn)行業(yè)仍處于初創(chuàng)期,所以對教練員的培訓(xùn)也十分缺乏,大部分的培訓(xùn)機構(gòu)教練員都是籃球愛好者或者籃球?qū)m椀捏w育院校生,在體育教育方面還是存在著諸多不足。一個優(yōu)秀的籃球教練員,不僅是培訓(xùn)機構(gòu)的課程保障,更是學(xué)員續(xù)課的關(guān)鍵口碑。品牌效應(yīng)影響差異籃球培訓(xùn)機構(gòu)想要獲取更多的生源,品牌效應(yīng)肯定是少不了的。在互聯(lián)網(wǎng)時代,名人IP效應(yīng)和專業(yè)的產(chǎn)品能夠大大增加品牌的影響力,從而擴大生源。解決以上三大問題,就能夠在百花齊放的培訓(xùn)機構(gòu)中,增加自身的市場競爭力。但面對市場規(guī)模不斷擴張,加盟無疑就成了籃球培訓(xùn)小機構(gòu)快速發(fā)展的路徑之一。優(yōu)秀的籃球培訓(xùn)教育企業(yè),可以幫助加盟商打開銷售渠道、精化運營、提供教練員培訓(xùn)、輸送管理經(jīng)驗、快速提高機構(gòu)的*度、增加用戶續(xù)費率。豪群籃球聯(lián)盟就擁有十年青訓(xùn)經(jīng)驗,結(jié)合國內(nèi)外先進教學(xué)理念,歷經(jīng)一年多深入研發(fā)而成“3×7標(biāo)準(zhǔn)化籃球課程體系”,這是一套更專業(yè)、更科學(xué)、更適合*小孩學(xué)習(xí)的籃球訓(xùn)練體系。聯(lián)合東莞籃球?qū)W校,針對市面上的籃球教練員存在的技術(shù)、教學(xué)、管理、運營、等痛點問題,創(chuàng)立“豪群”,全方位培養(yǎng)精英籃球教練員,為加盟商輸送更專業(yè)、更全面的籃球人才。此外,旗下的名帥體育涵蓋了籃球場館預(yù)定、教練員培訓(xùn)、學(xué)員培訓(xùn)、體育場館智能化硬件的全流程數(shù)字化,打造信息化管理、智能化服務(wù)于一體的新一代數(shù)字化系統(tǒng),為合作商提供更便捷的教學(xué)、管理服務(wù)。加入豪群籃球聯(lián)盟,我們將以全新的體培模式,帶領(lǐng)你迅速成長,讓你不再步履維艱!
4.如何安排青少年籃球訓(xùn)練課
按90分鐘一節(jié)課上課一、準(zhǔn)備活動10分鐘慢跑,關(guān)節(jié)肌肉拉伸,小游戲二、基本功練習(xí)20分鐘原地運球、行進運球、傳球、投籃、上籃三、新課程30分鐘看進度,要有整體課程的教學(xué)計劃四、隊內(nèi)比賽15分鐘五、體能訓(xùn)練15分鐘綜合身體素質(zhì)訓(xùn)練、專項體能訓(xùn)練
5.青少年籃球培訓(xùn)課程有哪些內(nèi)容?
青少年籃球培訓(xùn)課程有哪些內(nèi)容答:授課內(nèi)容: *階段以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,結(jié)合實戰(zhàn)運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù); 第二階段以階段的訓(xùn)練內(nèi)容為基礎(chǔ),結(jié)合傳球等一系列銜接技術(shù); 第三階段在一、二階段訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,增加簡單的兩人或三人間配合訓(xùn)練; 第四階段在前三個階段的支持下,增加半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗。 教學(xué)目標(biāo): 通過四個階段的訓(xùn)練,讓參與完整訓(xùn)練的學(xué)員,在提高協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,掌握籃球運動的基本功技術(shù)(運球、傳球、投籃),進一步了解籃球運動,加強對籃球運動的興趣,在反復(fù)的對抗練習(xí)當(dāng)中,養(yǎng)成良好的球場思維。
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