孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個羽毛球訓(xùn)練班,那么??谏賰河鹈蛴?xùn)練,通過本文家長也可以了解下七歲左右的孩子學(xué)習(xí)羽毛球,球拍需要用兒童專用拍嗎?,小孩子學(xué)打羽毛球,幾歲合適?,打羽毛球的孩子,平均智力竟然高出20%!??
1.七歲左右的孩子學(xué)習(xí)羽毛球,球拍需要用兒童專用拍嗎?
一般七歲小孩學(xué)習(xí)羽毛球,要看具體怎么學(xué)習(xí),一般有兩種途徑:1.去專門的羽毛球場學(xué)習(xí),一般5歲就可以,如何選用羽毛球拍,可以根據(jù)專業(yè)老師的建議,基本上老師都會建議用專用的拍子,有利用小朋友的學(xué)習(xí)和發(fā)揮;2.自己在家學(xué)習(xí)和玩,那就無所謂了,什么拍子都行,只是一個概念的了解而已;現(xiàn)在小孩子上學(xué)都要求有特長,其實(shí)家長也很頭疼,但是我覺得羽毛球現(xiàn)在是一個大眾化的運(yùn)動項(xiàng)目,所以可以去專門學(xué)習(xí)一下比較好;
2.小孩子學(xué)打羽毛球,幾歲合適?
運(yùn)動對于身體的好處,大家都知道一二。不過具體到孩子練習(xí)羽毛球,還有你想不到的好處。1、學(xué)羽毛球的孩子身體好打羽毛球可以對小朋友的身體發(fā)育有很大的好處。打羽毛球時,回復(fù)高球的動作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果,對頸椎病的防范也有莫大的好處。2、學(xué)羽毛球的孩子抗壓力 羽毛球每一項(xiàng)技術(shù)都要求長時間反復(fù)磨練,每一階段可以明顯體會到進(jìn)步的過程,這對孩子增強(qiáng)自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育,強(qiáng)化學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。3、學(xué)羽毛球的孩子長得高 打羽毛球,需要孩子不停地來回快速移動,而腳下的快速移動對拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。4、學(xué)羽毛球的孩子視力好 眼科專家研究發(fā)現(xiàn),在打球過程中眼睛必須快速追隨羽毛球的來去,這對516歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉,對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭,甚至對治療內(nèi)視眼(對眼),都有一定的輔助療效。5、學(xué)羽毛球的孩子和父母親近從6歲開始,孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理專家認(rèn)為,打羽毛球是迄今為止*的“親子互動”方式之一。6、學(xué)羽毛球的孩子反應(yīng)快 打羽毛球可以加快小朋友的頭腦反應(yīng)。為準(zhǔn)確回球,打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活,專家研究發(fā)現(xiàn):半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒,*秀者可縮短到0.05秒。一般來說,6歲以后就可以開始學(xué)習(xí)羽毛球了。羽毛球是一項(xiàng)球類運(yùn)動,也是一項(xiàng)技巧類的游戲項(xiàng)目。6歲以后的孩子,在力量上基本可以滿足項(xiàng)目需求了,俗話說“能扛得動拍子了”。當(dāng)然,個體差異很大,不是每個孩子都可以在6歲的時候開始練習(xí)的。因此,主要是看你家孩子的發(fā)育是否可以扛得動拍子,與身高無關(guān)。年紀(jì)小的孩子開始訓(xùn)練,在技術(shù)的掌握上有優(yōu)勢,特別是網(wǎng)前技術(shù)、手腕和手指運(yùn)用的靈活度等方面都比大了以后學(xué)得好。就像學(xué)鋼琴,大了學(xué),手指就像木棍似的,羽毛球也是同樣的道理。不可避免的,小的學(xué)也有缺點(diǎn),因?yàn)榱α康膯栴},會迫使孩子完全使用大臂的力量擊球,如果養(yǎng)成習(xí)慣就不好了。因此,多大的孩子開始學(xué)球,要看你孩子的力量是不是達(dá)到基本需求。還有,*找有專業(yè)背景的教練學(xué)習(xí),從小打下一個好的基礎(chǔ)。
3.打羽毛球的孩子,平均智力竟然高出20%!
哈佛*醫(yī)學(xué)專家約翰· 瑞迪教授研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動不僅能增強(qiáng)孩子的身體健康,更能改變孩子的大腦,讓孩子擁有更高的學(xué)習(xí)能力和更健康的心靈。羽毛球運(yùn)動無需身體接觸,安全性高,特別適合少兒練習(xí),而且據(jù)國際專家權(quán)威分析,打羽毛球的孩子,平均智力比常人要高出20%,想象一下,20%的數(shù)據(jù)差,聽起來是一個多么驚人的數(shù)字。毫不夸張的說,從小開始,堅(jiān)持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比,不管是身體機(jī)能還是精神狀態(tài),都差了不止一點(diǎn)。并且,隨著時間的推移,這種差距量會越來越大。羽毛球運(yùn)動究竟有怎樣的魔力,一起來看一看。促進(jìn)身高增長打羽毛球,需要孩子不停地來回快速移動,而腳下的快速移動對拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從小就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。加快頭腦反應(yīng)為準(zhǔn)確回球,打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活,專家研究發(fā)現(xiàn):半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒,*秀者可縮短到0.05秒。完善眼球功能眼科專家研究發(fā)現(xiàn),在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分都得到鍛煉,對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭,甚至對治療內(nèi)視眼(對眼),都有一定的輔助療效。放松頸椎脊椎打羽毛球時,回復(fù)高球的動作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說,不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果,對頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重,頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注,而在任何一個年齡段,打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的*方案之一。提高抗壓能力羽毛球每一項(xiàng)技術(shù)都要求長時間反復(fù)磨練,每一階段可以明顯體會到進(jìn)步的過程,這對孩子增強(qiáng)自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育,強(qiáng)化學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。提高人際交往能力羽毛球是一項(xiàng)群體性活動,一群人在一起學(xué)球和打球,可以讓孩子認(rèn)識更多的朋友和同齡人,因此從人與人溝通交流的角度上來講,也是一個很好的工具。打羽毛球?qū)τ诤⒆觼碚f,好處太多了,如果可以,讓孩子去學(xué)羽毛球吧!
七歲左右的孩子學(xué)習(xí)羽毛球,球拍需要用兒童專用拍嗎?,小孩子學(xué)打羽毛球,幾歲合適?,打羽毛球的孩子,平均智力竟然高出20%!??希望文中的介紹能給你幫助