很多孩子缺乏運(yùn)動(dòng),家長(zhǎng)可以少兒訓(xùn)練營(yíng),我們可以通過上海小孩籃球,
1.上海幼兒籃球俱樂部推薦哪家?
你在哪個(gè)區(qū)呀?推薦你去李秋平籃球俱樂部,我女兒是在虹口的那個(gè)校區(qū)學(xué)的,在那教學(xué)的都是專業(yè)的籃球老師,有好多孩子都在那學(xué)
2.兒童籃球的選擇
現(xiàn)在*生都要求 一人一球了,部分幼兒園也要求了。這里談一談兒童籃球的選擇。先說結(jié)論:買5號(hào)球,而不是標(biāo)準(zhǔn)7號(hào)籃球,(如果老師要求是6號(hào)球的,就聽老師的)沒必要買太好的,過幾年會(huì)換大球,不用超過200元。也不能買太差的,影響孩子的成績(jī),也影響他的興趣選5號(hào)球5號(hào)球是兒童用球,適合幼兒園和*生,很多家長(zhǎng)不知道,買成了7號(hào)標(biāo)準(zhǔn)男子籃球。(有部分老師要求是6號(hào)球,那就按照老師的來)別買太差的部分家長(zhǎng)認(rèn)為,小孩子嘛,隨便弄個(gè)籃球,玩玩就可以了其實(shí)這是錯(cuò)誤的思路太差的籃球,一般手感比較差,難易掌控,會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)興趣,以及他的成績(jī)。只要不是生活很緊張的,一般不要買70元以下的。一般建議:選擇 70~200之間的 的就可以了。比如:李寧的445、斯伯丁的582Y、molten的MF999關(guān)于籃球的質(zhì)量:Anders:籃球的品牌、材質(zhì)、選購、質(zhì)量對(duì)比
3.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧!
兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段,特別是身體素質(zhì)的敏感期,以多種訓(xùn)練方法和手段來發(fā)展專門能力,訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣,內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度,靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運(yùn)動(dòng)員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí):1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng):腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng):支撐腳跟著地,另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng):兩腿伸直,同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng):腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng):膝關(guān)節(jié)前頂,兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng):腳步靈活,不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動(dòng)跑的練習(xí)。要領(lǐng):拋球要突然,啟動(dòng)反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng):教師用手拋球,學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法,提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力籃球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運(yùn)動(dòng)員最基本的條件之一,籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力,這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí):1、 變速、變向跑。要求:變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號(hào)互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據(jù)教師的手勢(shì)向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對(duì)方移動(dòng)。二人一組,一人做移動(dòng),另一人做相應(yīng)的移動(dòng)。4、看手勢(shì)做防守步法的練習(xí)??唇叹毷謩?shì)做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場(chǎng)內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對(duì)一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻,一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運(yùn)球的方法,提高運(yùn)動(dòng)員的球性。在運(yùn)球教學(xué)過程中,可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行,以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運(yùn)球手法練習(xí):1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙,手的跟隨動(dòng)作要柔和。2、以肩為軸用力拍球,手的跟隨距離要長(zhǎng),手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運(yùn)球。拉球前*一次運(yùn)球要有力。4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、半后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)都是一個(gè)持之以恒的過程,打籃球也一樣,貴在堅(jiān)持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會(huì)打籃球或者打的還不好,也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個(gè)享受運(yùn)動(dòng)過程,讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)習(xí)籃球,收獲健康。
4.孩子很喜歡打籃球,上海這邊有沒有籃球夏令營(yíng)
去李秋平籃球俱樂部吧,我兒子去年去過,那邊的夏令營(yíng)很不錯(cuò)的,今年暑假我兒子還要跟他同學(xué)一起去,那邊不光教孩子打籃球,更強(qiáng)調(diào)籃球團(tuán)結(jié)意識(shí),最主要是氛圍很好,外教教學(xué),建議你去看看。
5.籃球夏令營(yíng) 多大小孩可以去?在上海的。
上海拼搏籃球夏令營(yíng)不錯(cuò) 1、 上海拼搏俱樂部是**一家成立超過20年的俱樂部, 始終以提供質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的籃球培訓(xùn)課程,普及上?;@球運(yùn)動(dòng)為俱樂部的目標(biāo)。 2、 上海拼搏俱樂部是上海*一家規(guī)模覆蓋全市的籃球俱樂部。 3、 上海拼搏俱樂部是上海*一家年中無休的籃球俱樂部。 4、 上海拼搏俱樂部是上海*一家既開設(shè)兒童青少年籃球培訓(xùn)班,又開設(shè)成人籃球培訓(xùn)班的 籃球俱樂部,并按照學(xué)員不同等級(jí)進(jìn)行分班的俱樂部。 5、 上海拼搏俱樂部是上海*民非企性質(zhì)的籃球俱樂部。 6、 上海拼搏俱樂部的優(yōu)秀學(xué)員,可推薦至籃球少體校,成為專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員。
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