北京的產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)，你感覺自身還有哪方面的不足，北京產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)是你最理想的去處。

1.產(chǎn)后康復(fù)包括哪些項(xiàng)目

隨著時(shí)代的發(fā)展和生活水平的不斷提高，人們的思想觀念也在不斷的改變。更多的女性愿意花錢去產(chǎn)后康復(fù)中心幫助他們恢復(fù)身體身材。那么產(chǎn)后康復(fù)主要包括哪些項(xiàng)目呢？主要包括骨盆的恢復(fù)，盆底肌的恢復(fù)，子宮的復(fù)位，乳房的恢復(fù)和身材的恢復(fù)。

2.骨盆的修復(fù)

現(xiàn)在的產(chǎn)后媽媽，都比較在意自己的身材恢復(fù)，大多數(shù)都會(huì)去做骨盆修復(fù)。因?yàn)樵衅谔毜闹亓繒?huì)壓迫到腰椎導(dǎo)致腰椎前凸變大，骨盆前傾或者腹直肌直接分離等等。尤其是在分娩時(shí)恥骨分離，使其骨盆變形，骨關(guān)節(jié)移位等。這時(shí)要想恢復(fù)好的身材就需要做盆骨修復(fù)。

北京的產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)

3.懷孕后孕媽的身體會(huì)發(fā)生哪些變化

女性一旦懷孕之后，身體就會(huì)發(fā)生很大的變化。那么具體會(huì)發(fā)生哪些變化呢？首先子宮變大，子宮原本只有拳頭大小，懷孕后會(huì)慢慢變大，可以容納3-4kg甚至更大的寶寶還有胎盤和羊水。其次體重肯定會(huì)明顯增重，正常情況下孕媽體重會(huì)增重10-15kg。第三，血容量也會(huì)增多，心血管系統(tǒng)的壓力也會(huì)增加增大。第四肝臟功能，內(nèi)分泌以及消化呼吸系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生很大變化。*盆底肌也會(huì)越來越大，很多寶媽的盆底肌就因?yàn)閼言袑?dǎo)致受損。所以說產(chǎn)婦做產(chǎn)后修復(fù)是非常重要的。

4.學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)后有什么優(yōu)勢(shì)？

學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)后有什么優(yōu)勢(shì)？，隨著生活質(zhì)量的提高，越來越多的女性注重產(chǎn)后恢復(fù)，場(chǎng)需求也越來越大。 然而，缺乏經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的產(chǎn)后修復(fù)師。 因此，專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)師越來越受推崇，不僅非常受歡迎。 ，工資也漲了。 產(chǎn)后修復(fù)作為高端新興職業(yè)，同樣適用于所有女性，學(xué)會(huì)了終生受益。 業(yè)內(nèi)人士表示，雖然產(chǎn)后康復(fù)只是近兩三年才真正興起，但目前對(duì)產(chǎn)后康復(fù)從業(yè)者的需求并不低于月子，甚至超過月子。

5.產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練

產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練對(duì)分娩后的形體恢復(fù)有著至關(guān)重要的作用。很多產(chǎn)后媽媽由于不懂得產(chǎn)后訓(xùn)練，結(jié)果導(dǎo)致產(chǎn)后一系列的后遺癥，陰道松弛、子宮脫垂、小便失禁等，其實(shí)坐月子并不意味著整天躺在床上不動(dòng)，盡早下床適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后運(yùn)動(dòng)但不宜過于勞累，這都有助于身體的恢復(fù)

6.產(chǎn)后修復(fù)的好處有哪些

產(chǎn)康訓(xùn)練不僅可以讓新手寶媽們能更快的恢復(fù)體力從而能夠更好的照顧寶寶喂養(yǎng)寶寶，而且還可以避免產(chǎn)婦產(chǎn)后很多并發(fā)癥的產(chǎn)生。但是產(chǎn)后身體的恢復(fù)不僅要靠科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。而且專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于產(chǎn)后媽媽就是非常重要的的。

7.去產(chǎn)后康復(fù)門診到底可以看些啥

一般寶媽生完寶寶做完月子之后，都會(huì)去產(chǎn)后康復(fù)門診去檢查下身體。那么去產(chǎn)后康復(fù)門診到底可以看些什么呢？首先就是產(chǎn)后異常情況的就診；其次就是產(chǎn)后42天的檢查，這個(gè)一般寶媽都會(huì)去做檢查的。*就是產(chǎn)后康復(fù)的指導(dǎo)。

8.產(chǎn)后異常情況就診

產(chǎn)后異常情況就診，這個(gè)一般是產(chǎn)后媽媽在出院時(shí)存在需要隨訪的異常情況；還有社區(qū)入戶訪視提示異常的情況；產(chǎn)褥期間出現(xiàn)的異常情況等等都可以到產(chǎn)后康復(fù)門診就診。這是為了自己好，也是為了孩子著想。只有自己身體好了，才能更好的照顧寶寶。

9.產(chǎn)后42天檢查

一般情況產(chǎn)后42天之后都會(huì)去產(chǎn)后康復(fù)中心去做個(gè)全面檢查為好?？蛇M(jìn)行體格檢查、宮頸防癌檢查、婦科B超、實(shí)驗(yàn)室檢查（酌情進(jìn)行血、尿常規(guī)、糖耐、甲狀腺功能等復(fù)查）、盆底檢查（肌力恢復(fù)、POP-Q評(píng)分即盆腔器官脫垂定量分期法、陰道口閉合情況、腹直肌分離、恥骨聯(lián)合分離、臟器脫垂及漏尿情況）、心理評(píng)估等。

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