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1.骨盆的修復
現(xiàn)在的產(chǎn)后媽媽,都比較在意自己的身材恢復,大多數(shù)都會去做骨盆修復。因為孕期胎寶的重量會壓迫到腰椎導致腰椎前凸變大,骨盆前傾或者腹直肌直接分離等等。尤其是在分娩時恥骨分離,使其骨盆變形,骨關節(jié)移位等。這時要想恢復好的身材就需要做盆骨修復。
2.子宮的復位
在女性生完孩子之后,建議做個子宮的復位。因為在分娩的過程中容易造成子宮移位甚至脫垂,這種對于運動少,體質(zhì)較弱的女生比較常見。如果說子宮復位沒有修復好,容易代招惡性循環(huán),會引發(fā)一一系列的婦科疾病。如果說子宮沒有恢復好的女性,建議一定要抓緊時間去做子宮復位。對你肯定是只有好處沒有壞處的。
3.如何獲得產(chǎn)后康復證書?
如何獲得產(chǎn)后康復證書?經(jīng)過一段時間的系統(tǒng)學習,學員們已經(jīng)掌握了產(chǎn)后康復技能,可供針灸推拿學校的老師們申請參考。 產(chǎn)后康復評估分為理論考核和實際操作兩大項目。 考試內(nèi)容側(cè)重于盆腔修復技巧、盆底肌肉修復技巧、瘦身技巧、乳房相關問題(吸乳、哺乳、通過乳房),以及產(chǎn)后女性所需的心理疏導。
4.學習產(chǎn)后康復后有什么優(yōu)勢?
學習產(chǎn)后康復后有什么優(yōu)勢?,隨著生活質(zhì)量的提高,越來越多的女性注重產(chǎn)后恢復,場需求也越來越大。 然而,缺乏經(jīng)過專業(yè)培訓的產(chǎn)后修復師。 因此,專業(yè)的產(chǎn)后修復師越來越受推崇,不僅非常受歡迎。 ,工資也漲了。 產(chǎn)后修復作為高端新興職業(yè),同樣適用于所有女性,學會了終生受益。 業(yè)內(nèi)人士表示,雖然產(chǎn)后康復只是近兩三年才真正興起,但目前對產(chǎn)后康復從業(yè)者的需求并不低于月子,甚至超過月子。
5.產(chǎn)后一年做盆底修復晚不晚
在生完寶寶后已經(jīng)一年在做盆底修復有沒有效果,其實半年至一年做修復則屬于盆底恢復的理想期。雖然沒有半年前恢復得那么迅速,但此時“亡羊補牢,為時不晚”,通過電刺激訓練與日常自我訓練,也可以幫助盆底肌恢復往日的活力。
6.產(chǎn)后康復的發(fā)展前景
現(xiàn)在的女性是越來越注重自己的身材與健康美麗,所以很多寶媽生完寶寶后都會去做產(chǎn)后康復。而現(xiàn)在三臺政策已開放,所以說產(chǎn)后康復的發(fā)展前景是非常不錯的。目前產(chǎn)后康復的市場缺口大,而產(chǎn)后康復中的機構(gòu)也在逐漸增加,自然需要產(chǎn)后康復的技師人數(shù)也是在增加的,空間越大,工資也就會越高的。
7.盆底康復治療一定要做嗎
產(chǎn)后康復是有必要做的,可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行。適當?shù)漠a(chǎn)后康復,可以有效的促進子宮收縮,讓宮腔內(nèi)惡露的排出,還能有效的促進盆底肌肉的收縮等。女人懷孕和生孩子時,由于增大的子宮壓迫盆腔,生產(chǎn)時胎兒通過陰道,使產(chǎn)道周圍的肌肉及盆底肌過度的拉長,會有一定的損傷的。如果損傷較重,影響盆底功能恢復,就需要做產(chǎn)后康復治療。
8.產(chǎn)后康復的必要性
我們在在妊娠期,隨著胎兒一天天的長大,這全部的力量幾乎就都讓盆底肌承擔了,這樣的重壓一直持續(xù)到分娩,但是盆底肌還未來得及喘息,更大的考驗又來了。陰道分娩時,胎兒娩出時的極度牽拉會讓盆底肌損傷嚴重甚至發(fā)生斷裂,而這些盆底肌損傷在產(chǎn)后是都很難自行恢復到懷孕前的狀態(tài),所以這就需要我們?nèi)プ雠璧仔迯蛠砀纳啤?/p>
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