北京西城區(qū)青少年籃球培訓(xùn),選擇北京少兒籃球培訓(xùn),思考為什么要讓學(xué)籃球,籃球訓(xùn)練的方法,學(xué)籃球培養(yǎng)團(tuán)隊意識,籃球可以改善交際能力,學(xué)習(xí)籃球的樂趣,少兒打籃球的注意事項,少兒籃球訓(xùn)練內(nèi)容是什么,對少兒興趣的培養(yǎng)。
1.為什么要讓學(xué)籃球
為什么要讓孩子學(xué)籃球,其實讓孩子學(xué)打籃球可以學(xué)到很多東西的。比如從打籃球的過程中,可以讓孩子體會打籃球的快樂,還有從小就能體會到有付出就有回報的道理。擁有團(tuán)隊意識,一支球隊就是一個團(tuán)隊,從打籃球中學(xué)會團(tuán)結(jié),愛自己的團(tuán)隊,愛自己的球隊,愛自己的隊友。
2.籃球訓(xùn)練的方法
圍繞以籃球運(yùn)動為教學(xué)實施載體,以幼兒基礎(chǔ)身體運(yùn)動能力為主,通過游戲化、藝術(shù)化、滲透化為主的教學(xué)和多元多變多角度的教學(xué)模式,設(shè)計了科學(xué)系統(tǒng)具有針對性和實踐操作性的幼兒體育教學(xué)活動,完全迎合了*寄望培養(yǎng)“德智體美”優(yōu)秀人才的教育理念和家長及社會的需求。致力于打造少兒籃球教育運(yùn)動的高質(zhì)量品牌,為數(shù)以萬計的兒童提供優(yōu)質(zhì)的體育運(yùn)動教育。
3.學(xué)籃球培養(yǎng)團(tuán)隊意識
籃球是五個人的運(yùn)動,一場球賽基本都是5+5個人,我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合,這里我們看球賽可不是僅僅一個人的戰(zhàn)斗力,而是一個團(tuán)隊的運(yùn)動的配合,公牛是個很強(qiáng)大的團(tuán)隊,喬丹在里面有不可抹的功勞,但是整個公牛喬丹一個人是拿不下來的,你永遠(yuǎn)不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能,所以學(xué)打籃球更多可以讓孩子懂得團(tuán)隊的重要性,一個人很重要,但是團(tuán)隊是靠大家一起打拼的。
4.籃球可以改善交際能力
籃球比賽競爭、動感的過程中,不論是瀟灑的運(yùn)球、精準(zhǔn)的傳球,還是凌厲的進(jìn)攻無不使人投入、忘我地參與,忘記種種壓力、緊張與疲勞;此外籃球比賽的團(tuán)體性還能成為人們放松、自在地進(jìn)行交流的紐帶,使少兒在比賽中充分體會集體合作取得成功地快樂,從而降低焦慮,減少抑郁,改善兒童地人際交往能力。
5.學(xué)習(xí)籃球的樂趣
在老師的指導(dǎo)下,對幼兒籃球活動訓(xùn)練及籃球技能進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)。老師現(xiàn)場講解并示范了籃球的基本動作、步伐、技能,熱心指導(dǎo)每位老師的動作和姿勢,老師們也珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會,積極認(rèn)真練習(xí)藍(lán)球技能,都能聚精會神,學(xué)得認(rèn)真規(guī)范,有模有樣。
6.少兒打籃球的注意事項
少兒打籃球應(yīng)注意的事項有哪些?首先要選好的球鞋,這樣有利于在打籃球時大幅度運(yùn)動鞋子的一個舒適度。其次要抓喲準(zhǔn)備護(hù)具,尤其是佩戴護(hù)踝護(hù)膝護(hù)牙等進(jìn)行保護(hù)。第三在學(xué)打籃球時不要佩戴過度的首飾,尤其是硬件物品會存在安全隱患。另外打籃球時*不要帶眼睛。
7.少兒籃球訓(xùn)練內(nèi)容是什么
由于少兒年齡都比較小,身體力量比較薄弱,所以一開始學(xué)習(xí)肯定都是比較基礎(chǔ)的籃球技能,基本上不涉及籃球的深層的戰(zhàn)術(shù)。而基礎(chǔ)籃球的訓(xùn)練內(nèi)容主要包括以下幾點:1球性練習(xí),2原地拍球,3行進(jìn)間運(yùn)球,4雙手胸前傳接球,5雙手投籃,6步上籃,7簡單的籃球規(guī)則和籃球游戲。
8.對少兒興趣的培養(yǎng)
讓孩子學(xué)習(xí)籃球,首先肯定是要培養(yǎng)孩子對籃球的信任??梢酝ㄟ^游戲的方式,讓孩子喜歡誰籃球,培養(yǎng)其對籃球的興趣。如果說孩子在四歲時就開始通過玩籃球游戲來引起少兒的對籃球的興趣,那么到了五六歲就可以初步接受最基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練了。
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