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訓(xùn)練注意力的穩(wěn)定性

訓(xùn)練孩子注意力的穩(wěn)定性,可以說(shuō)也是挺重要的。因?yàn)樽⒁饬Σ环€(wěn)定的孩子,一般在上課時(shí)就容易走神,出現(xiàn)注意力不穩(wěn)定的原因很多,比如睡眠不足,身體不舒服等。家長(zhǎng)一定要建議孩子早睡早起,注意勞逸結(jié)合,不能讓孩子持續(xù)性學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng),這樣很容易導(dǎo)致身體疲憊,影響注意力的集中。

亂注意力的行為

通常情況下,很多時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)無(wú)意間破壞孩子的注意力,主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn): 1. 部分時(shí)間的關(guān)心和干擾,比如孩子在玩玩具或?qū)懽鳂I(yè)時(shí),突然問(wèn) 他是餓了? 是否喝水等。 2 兒童玩具太多。 事實(shí)上,這并不好。 玩具多了,孩子就會(huì)玩一個(gè),這樣注意力就不會(huì)持續(xù)太久。 3 許多父母不給孩子一個(gè)獨(dú)處或安靜的地方。 其實(shí),我們還是需要給孩子一點(diǎn)獨(dú)立性。

如何提高注意力

要提高孩子的專注力和專注力,首先,他們?cè)谧瞿呈聲r(shí)需要集中注意力。 當(dāng)然,給孩子提供一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境也很重要。 其次,不要讓孩子分心。 例如,在孩子學(xué)習(xí)或閱讀時(shí),不要打斷她,也不要制造噪音來(lái)吸引孩子的注意力,否則孩子很容易分心。 另外,可以讓孩子更自主地閱讀,讓孩子達(dá)到下一個(gè)目標(biāo),達(dá)到目標(biāo)后給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

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