合肥蜀山區(qū)按摩理療培訓(xùn)班排名，今天給大家普及一下合肥中醫(yī)推拿培訓(xùn)，推拿按摩的好處有哪些，怎么學(xué)正骨，中醫(yī)推拿的常用手法是相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容。

1.推拿按摩的好處有哪些

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，按摩手法的機(jī)械刺激，通過(guò)將機(jī)械轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，提高局部組織的溫度，擴(kuò)大毛細(xì)血管，改善血液和淋巴循環(huán)，降低血液粘性，降低周?chē)茏枇Γ瑴p輕心臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防心血管疾病。按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可以提高人體的抵抗力。正因?yàn)榘茨梢允柰ń?jīng)絡(luò)，使血?dú)庵車(chē)鲃?dòng)，保持身體陰陽(yáng)平衡，按摩后肌肉放松，關(guān)節(jié)靈活，精神振奮，消除疲勞，對(duì)保證身體健康起著重要作用。

2.怎么學(xué)正骨

大家可以一邊畫(huà)骨一邊熟悉骨結(jié)構(gòu)，在畫(huà)骨的過(guò)程中靜心收神，需要明確的是，千萬(wàn)不要有顧慮覺(jué)得自己畫(huà)得不好看。了解全身骨結(jié)構(gòu)的名稱(chēng)形狀位置及其關(guān)節(jié)，有余力的還可以再了解全身主要骨骼肌的名稱(chēng)及其起止點(diǎn)，以及周?chē)窠?jīng)主要神經(jīng)叢及其主要神經(jīng)分枝的名稱(chēng)和分布。

3.中醫(yī)推拿的常用手法

中醫(yī)推拿的常用手法都是（推，拿，按，摩）這幾個(gè)手法，推法就是用手指或手掌著力于某個(gè)部位，來(lái)進(jìn)行直線推拿，可以順氣止痛，疏風(fēng)止痛的功效，而拿法，就是用我們的大拇指和其他四根手指任意一根相對(duì)，提拿我們身體某一個(gè)部位，可以是適用于頸部和四肢，按的話，就是適用于四肢，具有通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理關(guān)節(jié)的功能，摩法也是一樣

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推拿按摩的好處有哪些，怎么學(xué)正骨，中醫(yī)推拿的常用手法，以上這些內(nèi)容，純屬個(gè)人見(jiàn)解，如有疑問(wèn)請(qǐng)聯(lián)系小編。合肥蜀山區(qū)按摩理療培訓(xùn)班排名

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