孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個(gè)天使都是完美的，在此過(guò)程中將碰見為什么要進(jìn)行專注力訓(xùn)練 ，不妨跟著小編來(lái)看看這其中8周歲孩子進(jìn)行專注力訓(xùn)練有用嗎？，兒童專注力訓(xùn)練，如何對(duì)一個(gè)注意力不集中的孩子進(jìn)行專注力訓(xùn)練?，如何對(duì)寶寶進(jìn)行專注力訓(xùn)練?? 的奧秘。
1.8周歲孩子進(jìn)行專注力訓(xùn)練有用嗎？
如果我沒有猜錯(cuò)的話，你朋友說(shuō)的訓(xùn)練就是訓(xùn)練你孩子的時(shí)間觀念。首先你要明白*生的注意力是有個(gè)度的，當(dāng)老師的都知道：*生一節(jié)課40分鐘有效注意力頂多是在15到20分鐘。所以家長(zhǎng)要把握好這個(gè)度。如果是我說(shuō)的訓(xùn)練時(shí)間的方法的話，我給你推薦一個(gè)方法，很好用：那就是你找一個(gè)專門的時(shí)間和你的小孩子商量做作業(yè)的問(wèn)題，這樣孩子會(huì)覺得你很重視這個(gè)問(wèn)題。商量什么？就是回家后做完作業(yè)才能干其他的事情，這是硬性規(guī)定；然后就是軟性規(guī)定（或者說(shuō)民主的），如果你在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，就能獲得一面小紅旗，如果連續(xù)一個(gè)星期得到7面小紅旗，媽媽或爸爸就獎(jiǎng)你一個(gè)神秘禮物（當(dāng)然禮物不需太貴，對(duì)孩子實(shí)用就可以），如果連續(xù)一個(gè)月得滿小紅旗，爸爸或媽媽就帶你出去玩一次或其他的獎(jiǎng)勵(lì)；如果沒有完成，那么就會(huì)受到什么樣的懲罰（這個(gè)你可以和孩子一起商量懲罰的方法，因?yàn)檫@樣孩子才會(huì)接受）。當(dāng)孩子完成時(shí)要鼓勵(lì)孩子，沒有完成也沒有關(guān)系，找到原因改正就是了?？傊欢ㄒ喙膭?lì)。商量完了一定要和你的孩子堅(jiān)持執(zhí)行。不能半途而廢。并且在執(zhí)行的過(guò)程中通過(guò)一些童話故事或寓言故事給你的孩子說(shuō)明時(shí)間的重要性，只有會(huì)利用時(shí)間的孩子才是會(huì)學(xué)習(xí)的的孩子。慢慢的，我相信你的孩子會(huì)養(yǎng)成利用時(shí)間的好習(xí)慣。一旦孩子形成了習(xí)慣，那么以后就可以讓他自己安排學(xué)習(xí)了。因?yàn)樗呀?jīng)會(huì)安排好時(shí)間了。希望對(duì)你教育孩子有所啟示！
2.兒童專注力訓(xùn)練
保持良好的注意力，是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是*的門戶。門開得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無(wú)法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識(shí)信息都無(wú)法進(jìn)入。正因?yàn)槿绱?，法?guó)生物學(xué)家喬治.居維葉說(shuō):“天才，首先是注意力?！?在正常情況下，注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動(dòng)和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會(huì)提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙，主要表現(xiàn)為無(wú)法將心理活動(dòng)指向某一具體事物，或無(wú)法將全部精力集中到這一事物上來(lái)，同時(shí)無(wú)法抑制對(duì)無(wú)關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜，許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，心理壓力過(guò)大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導(dǎo)致了注意力無(wú)法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。 當(dāng)然為了更好的改善注意力不得集中的情況，可以借助一些高科技的產(chǎn)品來(lái)輔助，據(jù)我所知有一種比較好的，你可以參考一下，在學(xué)習(xí)工作中可以較好的提高效率，提高記憶力，使注意力能更快更有效的集中起來(lái)，使用也比較方便。(前段時(shí)間給家人買了個(gè))也在這貼下買的地址，帳號(hào)權(quán)限比較低，不讓發(fā)地址的)你點(diǎn)擊我的百度帳號(hào)名字進(jìn)去，里面有一欄“搜藏記錄”就是了，希望它能給你帶去一些參考幫助吧，有的話，就采納我加分哈。
3.如何對(duì)一個(gè)注意力不集中的孩子進(jìn)行專注力訓(xùn)練?
游戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過(guò)游戲的方式來(lái)訓(xùn)練，在較短的時(shí)間內(nèi)取得較好的成效。方法是或比賽，或陪玩，貴在孩子的堅(jiān)持，重在大人的參與。在訓(xùn)練次數(shù)的安排及學(xué)習(xí)材料的內(nèi)容應(yīng)遵循的原則是:從小到大、從短到長(zhǎng)、從少到多、從易到難。 1、玩撲克。 可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。 2、“開火車” 這種游戲要三人以上。以三人為例:三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話來(lái)開動(dòng)“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。 3、頂乒乓球 注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進(jìn)行人為干擾，你會(huì)覺得更難以集中注意。然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來(lái)說(shuō)明:讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來(lái)，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進(jìn)行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語(yǔ)言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來(lái)，必須保持鎮(zhèn)定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來(lái)可以互換角色玩。 4、給數(shù)字劃線 家長(zhǎng)可在一張紙上寫出幾組數(shù)字，每組都是一連串的數(shù)字，一式兩份，家長(zhǎng)和孩子各人一份，同時(shí)做，看誰(shuí)先又快又好地做完。介紹三種題型: (1)在某個(gè)數(shù)字下劃線。如劃消“8”，如: (2)在兩個(gè)相同的數(shù)字下劃線。如:。 (3)在兩兩相鄰的數(shù)字下劃線。這兩兩相鄰的數(shù)字是其和等于10的兩個(gè)數(shù)字。 如: 。 5、指讀數(shù)字 畫一張有25個(gè)小方格的表格，將1~25的數(shù)字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計(jì)時(shí)。這個(gè)心理學(xué)上的注意力訓(xùn)練小游戲，曾有研究表明:7-8歲兒童完成時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢远嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天一練。 6、復(fù)述數(shù)字 大人一開始先報(bào)簡(jiǎn)單的幾位數(shù)，讓孩子復(fù)述，大人再不斷地增加一位數(shù)，讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如，大人報(bào)“256”，孩子重復(fù)一遍，大人再報(bào)“2568”，孩子再重復(fù)，大人再報(bào)“25681”，孩子再重復(fù)，以此類推。孩子能記住的越長(zhǎng)越好，但也要看程度適可而止。堅(jiān)持每天一練。孩子在不斷復(fù)述當(dāng)中，注意力必須高度集中，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。 7、智力訓(xùn)練 比如走迷宮;找圖中所隱藏的動(dòng)物;在一大堆雜亂無(wú)章的圖中找出一樣?xùn)|西;找相似圖形中的異同(同中找異，異中找同);比較圖的大小長(zhǎng)短;記住物品(在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書讓他報(bào)出來(lái))。 8、堆火柴棍 家長(zhǎng)把多根火柴棍隨意搭在一起，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來(lái)，力求做到每拿起一根時(shí)不觸動(dòng)其他的，數(shù)量由少到多加大難度。 9、鐘表訓(xùn)練 讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動(dòng)，假如1分鐘內(nèi)注意力沒離開秒針，就延長(zhǎng)觀察的時(shí)間到二三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的最長(zhǎng)時(shí)間后，再按此時(shí)間重復(fù)三四次，每次間隔時(shí)間10-15秒，若能將注意力連續(xù)集中5分鐘，已經(jīng)是不錯(cuò)的成績(jī)了。
4.如何對(duì)寶寶進(jìn)行專注力訓(xùn)練
您平時(shí)可以經(jīng)常讓寶寶聽舒緩動(dòng)聽的音樂(lè)，給玩具時(shí)也不一下子放一大堆。如果玩具成堆或書成堆，就容易使她一會(huì)兒玩這，一會(huì)兒玩那，看這個(gè)時(shí)，又想看那個(gè)，形成注意力分散的壞習(xí)慣。具體方法：1、讓寶寶積極參加游戲活動(dòng) 在游戲中幼兒的興趣較濃，注意力較集中，例如玩“看看什么不見了”這類游戲，讓寶寶集中觀察在規(guī)定范圍內(nèi)的玩具及圖片的變化。 2、擴(kuò)大寶寶的生活經(jīng)驗(yàn) 寶寶天性對(duì)周圍的事物是非常感興趣的，因此，能在帶寶寶外出時(shí)，邊看邊問(wèn)邊答，除可使寶寶的常識(shí)增加外，也可借此擴(kuò)大寶寶對(duì)事物的注意范圍及增強(qiáng)他的觀察力。 3、多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事 所做的事須符合寶寶的能力。寶寶完成任務(wù)后，您要加以贊賞他的努力，譬如給他一個(gè)擁抱或欣賞的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓勵(lì)寶寶重做。 4、讓寶寶注意力集中 有些父母會(huì)過(guò)份心急，為加速寶寶專注力的培訓(xùn)，會(huì)一次提出太多的要求和任務(wù)，但這樣做既使寶寶注意這個(gè)，又令他注意那個(gè)，反而使寶寶的注意力難以集中。
不完美的天使存在著這些缺陷，為什么要進(jìn)行專注力訓(xùn)練，8周歲孩子進(jìn)行專注力訓(xùn)練有用嗎？，兒童專注力訓(xùn)練，如何對(duì)一個(gè)注意力不集中的孩子進(jìn)行專注力訓(xùn)練?，如何對(duì)寶寶進(jìn)行專注力訓(xùn)練??是需要我們?nèi)チ私馐熘?，我們需要用愛，用希望去陪伴、呵護(hù)他們，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來(lái)！