孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個天使都是完美的，在此過程中將碰見專注力訓(xùn)練作用大嗎 ，不妨跟著小編來看看這其中兒童專注力訓(xùn)練，如何練習(xí)專注力?? 的奧秘。

1.兒童專注力訓(xùn)練

保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是*的門戶。門開得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學(xué)家喬治.居維葉說:“天才，首先是注意力?！?在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙，主要表現(xiàn)為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑制對無關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對于學(xué)生來說，主要是由于學(xué)習(xí)負擔(dān)重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導(dǎo)致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。 當(dāng)然為了更好的改善注意力不得集中的情況，可以借助一些高科技的產(chǎn)品來輔助，據(jù)我所知有一種比較好的，你可以參考一下，在學(xué)習(xí)工作中可以較好的提高效率，提高記憶力，使注意力能更快更有效的集中起來，使用也比較方便。(前段時間給家人買了個)也在這貼下買的地址，帳號權(quán)限比較低，不讓發(fā)地址的)你點擊我的百度帳號名字進去，里面有一欄“搜藏記錄”就是了，希望它能給你帶去一些參考幫助吧，有的話，就采納我加分哈。

2.如何練習(xí)專注力

1大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)選擇自己喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去，注意力能逐步南昌市，理解能力也會增強。 2營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。一個人能夠保持良好的注意習(xí)慣，不但要先輩訓(xùn)練，周圍的環(huán)境也是非常重要的。書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時進進出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于集中注意力。3加強體育鍛煉，多跑步、拍球、跳繩，常進行有氧運動，加強血液循環(huán)功能，也是防止精神疲倦、鍛煉協(xié)調(diào)能力，提高注意力的好方法。 4選擇一些自己喜歡的事，訓(xùn)練自己長時間專注地做。譬如我喜歡讀小說，我就是從讀小說開始鍛煉自己長時間專注地。當(dāng)然，要學(xué)會適當(dāng)?shù)男菹?，才能保證足夠的專注。

不完美的天使存在著這些缺陷，專注力訓(xùn)練作用大嗎，兒童專注力訓(xùn)練，如何練習(xí)專注力??是需要我們?nèi)チ私馐熘?，我們需要用愛，用希望去陪伴、呵護他們，讓他們在成長的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！