如何讓自己快樂-廣州葛吉夫催眠中心 ? 　　四天前葛吉夫催眠治療中心老師在微博發(fā)了個帖，就一句話：“告訴我，你要怎樣才能快樂？”。收到的跟帖五花八門，有的說和心愛的人在一起就會快樂，有的說有安全感就會快樂，有的說等很有錢了就快樂，有的說等到不用工作回家種田就快樂……等等，反正要么是實現某個目標，要么就等到某個時候，要么就是某個人要出現。聽起來，快樂好像總是在某一處等著、在另一邊，我們要好好努力才能得到。 ? 　　真的是這樣的嗎？快樂就這么難？等我們實現某種目標或等到某個時候，快樂就會來嗎？ 　　記得嗎？那年我們十多歲，開始有了自己對自己、對世界的一點認識，也就是這越來越多的認識，我們的煩惱也越來越多。于是就想：我要快點長大，等我長大了，我有了獨立的能力，我離開父母，我就不用煩惱、我就快樂了！然而，某一天，也許25歲，我們長大了，那時你快樂嗎？ ? 　　“哦，煩惱來自單身，所以結婚肯定就快樂了！”。結婚了，結婚了！蜜月過后如何？煩惱沒了？你快樂了？ 　　“你看，隔壁家有個孩子，每天沉浸在快樂中，咱們也生一個！”。孩子出生了，慢慢長大了，你快樂嗎？ 　　“哦，咱們太窮，等咱有錢了，買了大房子，就肯定快樂了！”于是你拼命掙錢，幾乎都忘了那個被你生出來的孩子和那個為你生孩子的老婆（或幫你生孩子的老公）?？墒?，當你深夜回到家，你還記得快樂嗎？經常發(fā)生的是什么？你快樂嗎？ ? 　　或許，你認為是居住的環(huán)境太差了，等搬到一個有花園的房子去住，就會快樂。你去問問住在豪宅里的人，他們去過幾次花園散步，他們的豪宅里經常發(fā)生的是什么？他們快樂嗎？ 　　你明白了嗎？快樂跟任何外在的事物都無關，快樂跟過去和未來也無關，快樂跟別人也無關，快樂也和環(huán)境沒關系。快樂只在你里面，快樂只在此時此刻此地！ ? 　　葛吉夫催眠治療中心老師提示是因為我們的心離快樂太遠，所以才總是覺得快樂不在。 　　如果有兩樣東西，一個是快樂，一個是巧克力，你會選哪個？我猜你一定選快樂吧。如果讓一個兩歲的小朋友來選呢？你猜他會選哪個？他會選巧克力。為什么小朋友不選快樂？因為小朋友他本身就是快樂，還需要選嗎？ ? 　　好了，別再等了，別再找了。不論你到哪里找，等到什么時候，如果你不活能在這個當下，你自己不能成為快樂，怎么找都不快樂。即便你看見一朵極其美麗的花，這多花帶給你很多很多快樂，你的眼睛也終究要閉起來的。閉起眼睛以后，何時再有快樂呢？ ? 　　葛吉夫催眠治療中心老師再次提示回到心里，快樂在心里；回到當下，快樂在當下；回到呼吸，快樂在呼吸； 　　回到自己，快樂在自己！