如何學(xué)催眠術(shù)？催眠方法的應(yīng)用 　　廣州葛吉夫催眠咨詢服務(wù)有限公司承諾于提供高品質(zhì)的催眠治療、催眠訓(xùn)練、心理咨詢和心靈成長課程，幫助人們實(shí)現(xiàn)身心靈平衡發(fā)展的幸福人生。 　　如何學(xué)催眠術(shù)？催眠方法是催眠術(shù)在臨床醫(yī)療上的應(yīng)用，是運(yùn)用暗示使病人意識(shí)從散漫活動(dòng)狀態(tài)中靜止，并集中于一件事物或一種暗示上，進(jìn)入催眠狀態(tài)。主要應(yīng)用于發(fā)病和疾病過程中心理社會(huì)因素起主導(dǎo)作用的軀體性疾病，即心身疾病。一般起初病輕，進(jìn)行1—2次催眠治療即可痊愈。若系久病或重病，則需多次治療，每日早晚各1次，初次催眠每次30分鐘，以后逐步延長，可多至每次l一2小時(shí)。初施催眠治療，貴在簡單迅速，其坐、臥姿勢可隨病狀而定。但是，對于屢次暗示不感應(yīng)者，不宜進(jìn)行催眠療法。 　　催眠治療與普通醫(yī)療的顯著區(qū)別在于患者必須參與為先決條件。因?yàn)榇呙叻椒ㄊ遣∪诉M(jìn)入催眠狀態(tài)的心理治療，催眠前令患者解除大小便，安頓體位，讓病人閉目靜坐或靜臥，催眠者在患者旁，目光專注病人，直至接受感應(yīng)，然后引導(dǎo)進(jìn)入催眠狀態(tài)，必要時(shí)，還可先行催眠誘導(dǎo)。如何學(xué)催眠術(shù)？其常用方法有以下幾種。 　　1.全身下?lián)岱?　　催眠者兩手掌輕貼患者額中，兩手左右分開。 　　順耳前頰而下，經(jīng)兩肩、臂到手；再由胸部兩側(cè)開始，往下?lián)峤?jīng)腹部兩側(cè)、腿部直到腳尖，即為下?lián)嵋槐?。周而?fù)始6—7遍，一般以lo遍為限，初撫宜輕，切忌過重，觸而不壓以免引起不適與不快感。病人初次接受治療，多以此法誘導(dǎo)，若難以感應(yīng)，再施他法。 　　2.凝視法 　　是一種主要作用于視覺器官的催眠法。將一“凝視球”懸掛床上方，距患者鼻梁上方30一40厘米，讓患者凝視，并專注心力閉口深呼吸，以鼓腹為準(zhǔn)，吸氣宜長，呼氣要短，吸氣時(shí)默數(shù)l，2，3……由催眠者為其計(jì)數(shù)，若計(jì)數(shù)至20次仍不感應(yīng)，則改施蒙頭靜息法。 　　3.蒙頭靜息法 　　為了使患者安定清靜，以潔凈淺綠色薄絲巾，輕輕覆蓋頭部，令其接受暗示，通過反復(fù)誘導(dǎo)，其呼吸漸徐緩，則表示其感應(yīng)。 　　4.節(jié)拍讀數(shù)法 　　是一種主要作用于聽覺器官的催眠法。即在催眠室內(nèi)安裝一節(jié)拍器，讓患者閉目用心聆聽節(jié)拍器發(fā)出的單調(diào)而柔和的聲音。催眠師以語言暗示：全身放松，專聽節(jié)拍器和我的聲音，你若累了就睡……一般讀數(shù)10余次至20—30次。待患者初步感應(yīng)后，要靜待20一30分鐘，患者呈現(xiàn)眠游狀態(tài)，然后將患者兩手向前舉起，同時(shí)向患者暗示：你的手舉起來了，現(xiàn)在慢慢把手放下去?；颊呷绻袘?yīng)即可開始正式實(shí)施催眠療法，可根據(jù)不同疾病采取聯(lián)想療法、精神療法、聲波療法、語言療法和音樂療法等。通過臨床觀察，療效較為可靠，主要適應(yīng)癥為癔病、功能性疼痛和精神因素所導(dǎo)致的睡眠障礙。國外催眠治療的基本范圍為：功能失調(diào)而不是結(jié)構(gòu)失調(diào)、不恰當(dāng)刺激突然導(dǎo)致的疾病、以固定的聯(lián)想誘發(fā)的疾病、對刺激不相稱的應(yīng)激等心身性疾病。 　　推薦閱讀： 　　廣州葛吉夫《心靈大師》系列靈修覺醒之門課程 　　廣州葛吉夫心靈大師靈修之呼吸療愈課程 　　廣州葛吉夫靈修培訓(xùn)課程 　　廣州葛吉夫林建雄多元合一催眠治療培訓(xùn)課程 　　廣州葛吉夫《覺醒之光與解脫之道》靜心工作坊 　　廣州葛吉夫心靈大師之信念零極限課程

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