用蘋(píng)果怎樣美容|蘋(píng)果可以做美容嗎
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蘋(píng)果是很好的天然美容保養(yǎng)品。因?yàn)樗缓S多重要的有益物質(zhì),如鉀、維生素C以及效果顯著的抗衰老成分—碳酸酚。據(jù)測(cè)定,蘋(píng)果還含有銅、碘、錳、鋅等微量元素,若人體內(nèi)缺少這些元素,皮 膚就會(huì)粗糙、發(fā)癢、失去光澤。此外,蘋(píng)果中含有豐富的果膠,可以加速排毒并降低熱量吸收。怎樣在家中通過(guò)蘋(píng)果面膜、汁飲的方法來(lái)達(dá)到美容護(hù)膚的效果呢?
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蘋(píng)果面膜
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原料:蘋(píng)果1個(gè),檸檬汁、鹽少許。
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做法:將蘋(píng)果磨成泥,加入檸檬汁和少許鹽后攪拌,徐于臉上即可。
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由于蘋(píng)果和檸檬汁富含果酸,能夠軟化肌膚,清潔肌膚深層的污垢,鹽能夠有效去除肌膚的角質(zhì)層,所以該面膜可用于祛除角質(zhì)層,使肌膚光滑嬌嫩。
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蘋(píng)果泥蛋黃面膜
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原料:蘋(píng)果1/4個(gè),蛋黃1個(gè),面粉2茶匙。
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做法:將蘋(píng)果搗成泥狀,將蘋(píng)果渣取出加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可;清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10.15分鐘后,用溫水沖凈即可。此面膜具有保濕滋潤(rùn)肌膚,讓肌膚潤(rùn)滑有光澤的功效。
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消斑蘋(píng)果汁
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原料:香菜、芹菜、番茄、黃瓜、橙、蘋(píng)果、蜂蜜各適量。
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做法:將上述蔬菜、水果洗凈,切成段或塊,一同放入榨汁機(jī)榨汁即可飲用。每日2次。此汁飲經(jīng)常服用具有養(yǎng)顏、祛斑、增白皮膚的功效。
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蘋(píng)果樹(shù)莓汁
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原料:一籃樹(shù)莓,3個(gè)蘋(píng)果,1個(gè)香蕉。
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做法:用清水將樹(shù)莓和蘋(píng)果徹底洗凈,然后將蘋(píng)果切成塊;香蕉去皮榨汁;再將樹(shù)莓和蘋(píng)果榨汁;充分混合并立即飲用。
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這是一種具有果味的亮粉紅色果汁,具有強(qiáng)效清潔作用,適合于身體的快速排毒。
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蘋(píng)果牛奶汁
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原料:蘋(píng)果200克,香瓜50克,牛奶250克,蜂蜜適量。
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做法:將蘋(píng)果切片放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁;將牛奶及蜂蜜加入調(diào)味即可。此汁飲可改善膚質(zhì),排毒養(yǎng)顏。
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蘋(píng)果菠蘿汁
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原料:蘋(píng)果150克,菠蘿200克,檸檬1/2個(gè)。
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做法:將蘋(píng)果、菠蘿去皮后切成塊狀,放入榨汁機(jī)中榨汁;榨汁完成后加入檸檬調(diào)味即可。此汁飲可使人皮膚細(xì)嫩、柔滑而白皙。
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