成都愷酷街舞-震感舞POPPING

1、課程介紹

街舞內(nèi)容:舞種強調(diào)身體律動餓音樂節(jié)奏點的控制。能提高身體控制力、觀察力、事物模仿能力。

2、Popping 介紹

Popping是Funk和Street Dance中的一種風(fēng)格,初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧,是舞者的身體產(chǎn)生震動的感覺。

說到Popping的起源,不得不提的就是Boogaloo Sam ,在70年代末期,以其為首的舞團The Electric Boogaloos在舞蹈中大量使用了Funk Style ,并逐漸把它們與Breaking、Locking等舞種融合在一起,成為了新的舞種。

3、Popping起源

Popping:是Funk和Street Dance中的一種風(fēng)格,初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧,是舞者的身體產(chǎn)生震動的感覺。Popping也可泛指一些與Popping相關(guān)的舞蹈風(fēng)格及技巧,這些舞風(fēng)與技巧時常融合在Popping中,讓舞蹈作出更多的變化。比如通常Wave也被包含在Popping的范圍里,雖然和Popping一樣,它本身也只是一種獨立的Style而已。運用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)的振動,隨著音樂的節(jié)拍,加上自己豐富的想像力,創(chuàng)造出令人驚訝的舞步,這是機械舞基本的特色。肌肉緊繃、收縮和舒張達到肌肉振動-用力,肌肉瞬間收緊,將力量一次釋放出來 ,再放松,

將肌肉舒張放到松,快速連續(xù)這樣做,帶動關(guān)節(jié),配上鼓點重的搖滾樂,這就是邁克爾臺上如夢如幻的太空機械舞。

成都少兒街舞培訓(xùn)費用

一、

1、在跳舞過程中,應(yīng)注意肌肉緊張、情緒調(diào)節(jié)、呼吸,防止動作僵持。

2、如果呼吸不暢,請在決定是否繼續(xù)之前休息一會兒。

3、避免扭腰太用力,應(yīng)以手感合適為準(zhǔn)。

4、如果出現(xiàn)以下情況,如腿部疲勞、局部疼痛不適、眩暈和心率過快,可以停止鍛煉。

5、體操運動員在踏步時應(yīng)該放松肩關(guān)節(jié)。如果有些動作比較難做,他們可以一步一步地練習(xí),先學(xué)習(xí)腳下的動作,然后加上手臂的動作。

6、街舞健身操要求動作高度協(xié)調(diào)。體操運動員在練習(xí)時必須放松心情。他們不應(yīng)該害怕或者害怕因為做得不好而被嘲笑。

二、

1、一些深受歡迎的傷口成為這一時期的代表,其中包括Guys and Dolls(人與玩偶)、Crazy for you(為你瘋狂)、Showboat(演藝船)等。Hip hop的真正含義不僅是街舞,更代表其特有的音樂以及服飾。

2、街舞來勢不可擋

3、美國紐約和洛杉磯是街舞的兩個重要發(fā)源地,主要的傳播媒介是MTV。如果想實踐一下,有代表性的場所要數(shù)健身房或私人舞蹈工作室了。

4、在中各地的健身俱樂部里,街舞也大模大樣地闖進來,成為頗受矚目的新賣點。大量的健身操教練興致勃勃地躋射于街舞教練的行列,惟恐被這股潮流所遺棄。廣大健身愛好者對街舞的狂熱更出人意料,其反響的強烈程度幾乎不亞于歐美。