孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會影響到孩子的學習，還導致了不良的學習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過專注力訓練方法有哪些？，兒童專注力的訓練方法有哪些，如何提高孩子的專注力？，視覺專注力的訓練方法有哪些???這幾點可以詳細了解下。

1.專注力訓練方法有哪些？

1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習“精英特速度記憶訓練軟件”中的：靜心調息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。這一練習屬于右腦開發(fā)的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環(huán)境努力忽略掉；另外，多種動作協(xié)調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易于抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以后天訓練、培養(yǎng)的。由于我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟件訓練是提高最快的，《精英特速讀記憶訓練軟件》能在段時間內提高記憶力。里面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提升專注力、記憶力幫助很大，到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。我做教育的，在工作中也取得了很好的收獲。

2.兒童專注力的訓練方法有哪些，如何提高孩子的專注力？

訓練兒童專注力是要根據孩子年齡段來定義，如1-2歲孩子，放不同音樂

3.視覺專注力的訓練方法有哪些?

視覺訓練分為兩部分：一為簡單視覺，即通過觀察可以完成任務；二為解決問題，即不止要觀察還要經過大腦加工完成任務。今天我們先講簡單視覺訓練。（一）簡單視覺注意力訓練1.舒爾特方格（更為詳細的訓練 參看往期文章）?規(guī)則以25格為例，舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1cm×1cm 的25個方格。訓練時，要求被訓練者用手指按1-25的順序依次指出數字的位置，同時誦讀出聲，父母幫助孩子計時。按照順序數完25個數字所用時間越短，表示孩子的注意力水平越高。?使用方法（參看原文：舒爾特方格訓練法）參考標準以下列出了不同年齡段人群做25格舒爾特方格的表現參考值，僅作參考之用。7-12歲兒童優(yōu)秀≤26秒中等42秒稍差50秒12-14歲兒童優(yōu)秀≤16秒中等26秒稍差36秒對于幼兒園及*低年級的孩子，可以從9格（3×3）開始練習，逐漸增加難度，*中高年級建議從25格（5×5）開始進行訓練。?注意力訓練2. 連線?玩法將數字或者字母按照順序連起來，形成一個圖案。??注意力訓練3.連線視覺追蹤?玩法一、舉例來說，這張圖片中找到1-10分別連到字母A-J的哪一個。?二、玩法：舉例來說，從這張圖片中找到每個小朋友釣到了什么東西。?注

在提升學習力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學習、思考并實踐。通過專注力訓練方法有哪些？，兒童專注力的訓練方法有哪些，如何提高孩子的專注力？，視覺專注力的訓練方法有哪些???這幾點分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學地分析孩子學習問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學習力嗎？歡迎聯系！