要提高說話技巧，可以看看改善人際交往的方法。

1.如何改善人際交往？

因?yàn)槲覜]有試著和別人交流，放下你所謂的臉，我知道，像我們這個(gè)年齡的人非常關(guān)心自己的臉，記住只要你生活在這個(gè)社會不能與親戚和朋友分開，試著告訴你的親戚，朋友，你會有意想不到的收獲。祝你好運(yùn)！

2.請簡要介紹如何結(jié)合喬哈里的視窗理論改善人際溝通

你應(yīng)該知道，別人的思維方式可能與你不同，尤其是那些不熟悉你的人或陌生人。他們不知道你在想什么。因此，首先，當(dāng)你表達(dá)它時(shí)，你必須清楚而完整地表達(dá)你想表達(dá)的意思，這樣對方才能清楚地聽到和理解它。如果你看到對方的表情，你可能無法理解它，你可能需要進(jìn)一步解釋它。因?yàn)楫?dāng)你是表達(dá)方時(shí)，你是信息的來源。只有當(dāng)你清楚地表達(dá)信息時(shí)，以后的傳輸才能順利進(jìn)行。如何提高人際溝通效果，注重傾聽人際溝通。傾聽是一項(xiàng)非常重要和關(guān)鍵的技術(shù)。許多人總是缺乏傾聽的耐心，在交流時(shí)無法給人留下良好的印象。想想看。如果對方在陳述或表達(dá)時(shí)不能耐心地聽清楚，而是總是把注意力集中在自己的事情和想法上，如果效果不好，你應(yīng)該一直知道。如果你不真誠地傾聽，你只是需要真誠地傾聽，但你可能不愿意繼續(xù)傾聽。當(dāng)然，如果你真的不愿意傾聽。你可以提出適當(dāng)?shù)膯栴}和反饋。如何提高人際溝通效果，選擇合適的時(shí)間，在不同的場合，不同的時(shí)間，不同的地點(diǎn)，可以談?wù)摬煌脑掝}。這些因素是你必須考慮的。如果一個(gè)人忙得不可開交，你在這個(gè)時(shí)候請求他的幫助只會讓你感到無聊。根據(jù)你想談?wù)摰脑掝}，選擇*的時(shí)間，為你的溝通創(chuàng)造更多的優(yōu)勢。如何提高人際溝通效果，避免環(huán)境干擾，如果在嘈雜的地方談?wù)撝匾氖虑?，顯然不是一個(gè)明智的做法，在嘈雜的環(huán)境中，信息傳遞難以順利進(jìn)行，兩個(gè)人的情緒也會受到明顯的影響，花在傾聽和溝通上的思想會少得多，溝通將不可避免地大大降低。如何提高人際溝通效果，注意相互溝通，這意味著在你交談的過程中，你需要相互交流和互動(dòng)。當(dāng)然，只有在傾聽的基礎(chǔ)上，及時(shí)表達(dá)你對信息的不確定性，這不會讓對方知道對方是否真正理解，同時(shí)能真正理解對方是否能真正理解。你真的對所談內(nèi)容感興趣，真的有用心。如何提高人際溝通效果留意對方的反應(yīng)在你表達(dá)的時(shí)候，要學(xué)會觀察對方的表情和動(dòng)作，判斷對方對你所談的內(nèi)容的感受是如何，如果對方顯得有些不耐煩，或是心不在焉的，那么，也許現(xiàn)在不是一個(gè)好的時(shí)間點(diǎn)，也許對方正有其他的煩心事呢，你還是另外找個(gè)時(shí)間再談吧。如果你發(fā)現(xiàn)對方神情聚集，認(rèn)真在思考你講的話，并不時(shí)地點(diǎn)頭，那么，繼續(xù)講，并且努力把你想表達(dá)的講得更加精彩，會得到很好的效果的。

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