南寧青秀當(dāng)眾講話培訓(xùn)中心，南寧演講口才培訓(xùn)相信大家都不是很了解。演講需要具備的條件，演講的注意事項(xiàng)有哪些，演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k，演講時(shí)你要做到是對(duì)此詳細(xì)的介紹。

1.演講需要具備的條件

演講需具備，一，在場(chǎng)合上要穩(wěn)重而莊嚴(yán)，二，演講目的詞要熟而精煉，三，要有步驟及層次，四語(yǔ)氣和行為要有節(jié)制和禮數(shù)。同時(shí)演講還應(yīng)富有感染力，能夠說(shuō)服或者感化別人，讓你的情緒去感染一個(gè)人或者一群人，有一定的表演能力

2.演講的注意事項(xiàng)有哪些

在參加演講時(shí)，我們要學(xué)會(huì)如何善用空間去進(jìn)行演講，演講時(shí)的姿勢(shì)如何以及時(shí)的視線，學(xué)會(huì)把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)提升信心進(jìn)行演說(shuō)也具有相當(dāng)好的效果，同時(shí)演講時(shí)還要注意臉部表情管理，有關(guān)服飾和發(fā)型也很重要

3.演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k

幾乎每個(gè)人的人在進(jìn)行演講時(shí)都會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張，適度的緊張能夠讓其精力保持高度的，有利于發(fā)揮。但是如果緊張過(guò)度就會(huì)對(duì)演講造成影響，造成很大心理的壓力，可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練等方式來(lái)緩解緊張情緒。如果經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的心理調(diào)整，仍然沒(méi)有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時(shí)候可以借助藥物

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4.演講時(shí)你要做到

1.如果你在演講中忘記了詞，不要緊張可以選擇直接跳過(guò)。 很可能根本沒(méi)有人注意到你的錯(cuò)誤。 2. 暫停不是問(wèn)題，不要總想每秒鐘都發(fā)出聲音來(lái)填滿。 *的演講者會(huì)使用間隔停頓來(lái)更清楚地表達(dá)他的重點(diǎn)。 3.如果看著觀眾讓你感覺(jué)到緊張，那就看觀眾的頭頂。 4.直視觀眾，可以隨意改變你看的對(duì)象。 不要環(huán)顧四周，不要抬頭，因?yàn)檫@會(huì)讓你看起來(lái)不值得信任。 5.如果看觀眾讓你感到緊張，那么你可以多看看友好或笑臉。 6. 演講*以貼近談話的方式進(jìn)行，用簡(jiǎn)單的句子表達(dá)清楚的想法，不要過(guò)于口頭化。 7、肢體語(yǔ)言*用得恰到好處，做一些手勢(shì)，不要太死板。

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