愷酷街舞教學(xué)介紹

一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應(yīng)的教研課程:

完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習(xí)-展示-鞏固的授課過程,根據(jù)每個(gè)學(xué)員的年齡、性格特征做出相應(yīng)調(diào)整,無論你多大,怎樣的基礎(chǔ)來到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據(jù)學(xué)員情況制定相應(yīng)的課程規(guī)劃:

為了讓學(xué)員學(xué)習(xí)更佳,入學(xué)前愷酷街舞會(huì)安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點(diǎn),根據(jù)情況安排合適的班級(jí)和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習(xí)愷酷街舞會(huì)不斷跟蹤服務(wù),不斷調(diào)整每個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

三、規(guī)范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓(xùn)練:

很多家長擔(dān)心學(xué)習(xí)街舞會(huì)讓孩子駝背哈腰,個(gè)子長不高。愷酷街舞在課堂內(nèi)容設(shè)置上專門增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓(xùn)練。并且老師會(huì)以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢(shì)不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢(shì),讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個(gè)字長不高和對(duì)膝蓋不好是一個(gè)誤區(qū),跳舞本來就是促進(jìn)骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉(zhuǎn)等動(dòng)作都是促進(jìn)骨骼發(fā)育的。

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一、

1、以上的步驟如果你能全部完成得不錯(cuò)了.那么.你的素質(zhì)應(yīng)該也很不錯(cuò)了的.然后.就可以開始練習(xí)一下power的動(dòng)作了.也就是俗稱的[大招].但也不要一下就想TMS和回環(huán)那類要求較高的.先從風(fēng)車和頭轉(zhuǎn)開始練.因?yàn)橐呀?jīng)有了飛機(jī)撐和頭頂?shù)幕A(chǔ)了.勤加練習(xí).不難成功的.這時(shí)需要體會(huì)的.只是甩腳和腰的運(yùn)用了.

2、power是沒那么容易練成的.而且很枯燥.所以在這個(gè)時(shí)期.也可以練些其他的動(dòng)作.既實(shí)用又蠻好看的動(dòng)作.比如椅子[1點(diǎn)支撐].hong10.如果手的力量充足的.還可以練一下TMS的起步吧.也不奢望學(xué)會(huì).先練好那感覺.

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二、

手部練習(xí)的方法

1、把兩只手?jǐn)[成一個(gè)很像騎馬的姿勢(shì),手指往下放,要感覺到很輕松的感覺 --成都爵士舞培訓(xùn)

2、然后你手腕往下壓,可是手指頭部分要讓他往上,手腕向下壓的時(shí)候你是否看到你的小手臂有一個(gè)凹洞,就是軸那里有個(gè)小洞(反復(fù)那樣練習(xí)就是了)

3、練習(xí)當(dāng)中,你看看你手的上半部分,肌肉有沒有爆破出來,要是有,你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動(dòng),還有背部的肌肉有沒有跳動(dòng)?手腕向下壓時(shí),胸前的肌肉稍微有點(diǎn)跳動(dòng)的感覺是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳動(dòng)。要是有了上面的幾點(diǎn),那就正確了。

4、這個(gè)手部的練習(xí)要配合上腳部的練習(xí)才好,這樣才自然。