近期很多家長在問“8歲專注力訓(xùn)練方法”，下面就跟隨小編一起去了解下8周歲孩子進行專注力訓(xùn)練有用嗎？，8歲兒童注意力訓(xùn)練，五條訓(xùn)練專注力的好方法??

1.8周歲孩子進行專注力訓(xùn)練有用嗎？

如果我沒有猜錯的話，你朋友說的訓(xùn)練就是訓(xùn)練你孩子的時間觀念。首先你要明白*生的注意力是有個度的，當老師的都知道：*生一節(jié)課40分鐘有效注意力頂多是在15到20分鐘。所以家長要把握好這個度。如果是我說的訓(xùn)練時間的方法的話，我給你推薦一個方法，很好用：那就是你找一個專門的時間和你的小孩子商量做作業(yè)的問題，這樣孩子會覺得你很重視這個問題。商量什么？就是回家后做完作業(yè)才能干其他的事情，這是硬性規(guī)定；然后就是軟性規(guī)定（或者說民主的），如果你在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)，就能獲得一面小紅旗，如果連續(xù)一個星期得到7面小紅旗，媽媽或爸爸就獎你一個神秘禮物（當然禮物不需太貴，對孩子實用就可以），如果連續(xù)一個月得滿小紅旗，爸爸或媽媽就帶你出去玩一次或其他的獎勵；如果沒有完成，那么就會受到什么樣的懲罰（這個你可以和孩子一起商量懲罰的方法，因為這樣孩子才會接受）。當孩子完成時要鼓勵孩子，沒有完成也沒有關(guān)系，找到原因改正就是了?？傊欢ㄒ喙膭?。商量完了一定要和你的孩子堅持執(zhí)行。不能半途而廢。并且在執(zhí)行的過程中通過一些童話故事或寓言故事給你的孩子說明時間的重要性，只有會利用時間的孩子才是會學(xué)習的的孩子。慢慢的，我相信你的孩子會養(yǎng)成利用時間的好習慣。一旦孩子形成了習慣，那么以后就可以讓他自己安排學(xué)習了。因為他已經(jīng)會安排好時間了。希望對你教育孩子有所啟示！

2.8歲兒童注意力訓(xùn)練

七、八歲的孩子正處于很淘氣的年齡，所謂“七歲八歲討狗嫌”，隨著孩子的長大，會逐漸有所改變。您不必太著急，當然教育是必要的。人們都喜歡聽肯定和表揚的話，在這種心態(tài)下，容易激起改造自己的積極性。孩子同樣是這樣，而且比成年人更見成效。經(jīng)常在被批評的狀態(tài)中生活的人，心態(tài)肯定是消極和抗拒的。改造壞習慣，必須使孩子自身得到動力才行，靠家長和老師的批評或壓制是不會長期見效的。一般應(yīng)該找到突破口，這個突破口可以是孩子的某項技能或長處被大家認可而得到表揚，孩子從而建立了信心，有了改造自己的動力?；蚴歉脑靿牧晳T初見效，得到肯定和鼓勵而建立信心，進而更加努力地去進步。建議您先從改造注意力著手，當他上課的表現(xiàn)有所進步時，相應(yīng)會得到老師的肯定和鼓勵（當然也會得到家長的表揚），孩子便會增強自信和聽課的興趣。在這種前提下，再對孩子提出更高的要求：“你連上課聽講都能夠有這么大的進步，就不信你改不了愛招惹人的毛病?！眮砑钏?，在自律心理被激發(fā)出來后，孩子才容易改掉比較頑固的毛病。孩子和您如果每天能有半小時左右時間的話，我介紹您一些方法，您不妨試試，會對他的注意力提高有所幫助。孩子上課注意力能否集中，決定于他的聽知覺和視知覺效果是否好。聽知覺包括：聽見—聽全—聽懂—理解—記住。視知覺包括：看見—看全—看懂—理解—記住。開始時，先做“靜心”的活動。方法如下：您先給孩子用一個一次性杯子，在里面放2——3厘米厚的大米，之后，用寬膠帶把杯口封住。讓孩子坐好，把杯子頂在頭上。閉上眼睛，您開始記時。時間開始可用5分鐘，逐日延長，最長10分鐘夠了。此時，讓孩子把呼吸逐漸減慢，慢慢吸氣，再慢慢呼氣，而且要數(shù)自己在這段時間內(nèi)呼吸了幾次。同時您*放一些柔和的音樂，*是古典音樂。在這種氛圍內(nèi)，孩子的心會自然靜下來。做了此項后，再交叉進行聽知覺和視知覺的訓(xùn)練：介紹幾個訓(xùn)練聽知覺的簡單方法：1、讀50個任意連續(xù)的數(shù)字（要先準備好，*寫下來），慢一些。事先告訴孩子，要數(shù)出有幾個“3”（或“8”等任意數(shù)字）。他就必須集中注意力聽，并且要記住。此數(shù)字可逐漸加多，如60個、70……2、讀一小段大約2、300字的短故事（故事中的一段也可），慢一些。事先告訴孩子，要數(shù)出有幾個“小”（或其他字）。他也必須集中注意力聽，并且要記住。3、事先告訴孩子，你要給他讀一小篇故事，只讀一遍。讀完后，您會提幾個問題問他。這樣他就會集中注意力聽，并且要聽懂，記住，才能回答。如果孩子的理解力還有些差，就要選擇淺的故事，逐漸加深。4、您讀幾個數(shù)組成的數(shù)列，用慢速讀一遍，讓孩子復(fù)述，說對了，再加一個數(shù)（例：3845——3845，90263—90263，162853——162853……）5、倒說詞組或短句，一遍后，讓孩子倒著說。如“白兔”——“兔白”，“我吃飯”——“飯吃我”——“我習”——“習學(xué)愛我”。6、說幾個詞，讓孩子記住。再念一小段文章，讓孩子聽這篇文章中有哪幾個是剛才記的詞（家長要提前準備）。7、同時告訴孩子幾件事情，說一次，之后讓孩子去做。如：“把這本書給爸爸送過去，順便把廚房的燈關(guān)上，再倒一杯水來?！蹦€可以自己想一些方法，宗旨是讓孩子集中注意聽，聽懂，記住。再介紹幾個視知覺訓(xùn)練的方法：1．給孩子寫一些連續(xù)的數(shù)字（至少200個數(shù)字），讓他正著讀，倒著讀，看讀錯多少。2．讓孩子數(shù)您寫的這一段數(shù)字中有多少個什么數(shù)字（如有多少個“7”，“45”等）。3．讓孩子倒著讀課文，看讀錯多少。4．寫一段數(shù)字或沒有意義的漢字或漢語拼音字母，讓孩子抄寫，看抄錯多少。您還可以自己想一些方法，宗旨是讓孩子集中注意看，看懂，記住。這些訓(xùn)練，每晚做30分鐘左右，堅持兩、三個月，而且要做記錄（如每次杯子掉多少次，呼吸多少次，聽數(shù)字、漢字的個數(shù)等），看有多少進步。之后，您就會發(fā)現(xiàn)您的孩子能夠“坐”下來，并且聰明很多，注意力也比其他孩子好很多。在這種訓(xùn)練開始之前，您一定要和孩子談一次話，鼓勵他提高注意力的決心，告訴他您決定和他一起來訓(xùn)練注意力，很有意義并且有意思，相信他能夠堅持下來。每天完成后都要給予一定的客觀肯定。至少能夠進行就應(yīng)該肯定。此外，您還要養(yǎng)成對孩子說話一定只說一遍，不能說好多遍的習慣，還要盡量少嘮叨。否則很容易使孩子養(yǎng)成“聽不見”的壞習慣。孩子有進步一定要表揚。被肯定后的心態(tài)是積極的，向上的。要抓住此點。在孩子注意力有進步后，激發(fā)他改變自己打人的毛病應(yīng)該是比較順利的。您在這其中一定要有相當?shù)母冻?，所謂“一分耕耘，一分收獲?！币心托暮托判?。祝您成功，也一定會成功。祝您的孩子很快會有快樂學(xué)習的心態(tài)，和良好的習慣。

3.五條訓(xùn)練專注力的好方法

1、定量學(xué)習孩子做作業(yè)的時候，家長要控制時間，讓孩子學(xué)會定量學(xué)習、拆分學(xué)習。每個孩子專注力程度不同，不同年齡段的孩子，注意力集中的時間也不相同。所以，讓孩子長時間做作業(yè)肯定是不可取的。*的方法就是，規(guī)定每一次的學(xué)習時間，讓孩子學(xué)會合理分配時間，分配好每一次做作業(yè)的時間。如果可以養(yǎng)成這樣的習慣，不僅有助于提升專注力， 在考試中也不會出現(xiàn)來不及做題的情況。2、幫助孩子創(chuàng)造成就感家長不要經(jīng)常訓(xùn)斥孩子，而是應(yīng)該多鼓勵孩子，發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點。當孩子專注力有所提升的時候，家長應(yīng)該及時告訴孩子，這樣可以增強孩子學(xué)習、訓(xùn)練的積極性。3、大聲讀書讀書是一件特別能訓(xùn)練專注力的事情，尤其是大聲朗讀。大聲讀書可以訓(xùn)練孩子的口、眼、腦的相互協(xié)調(diào)，每天10-20分鐘，有利于培養(yǎng)孩子的注意力。讀的過程中要注意，不要錯讀，不要漏讀。4、聽字訓(xùn)練家長可以讀一篇文章，讓孩子聽，這篇文章中有多少個“一”字，或者是其他的字。有一個字就寫一橫，直到找全所有的字。這個訓(xùn)練可以鍛煉孩子的聽知覺能力。5、舒爾特方格法家長準備一張5*5的方格紙，在紙上打亂順序，隨機寫上1-25，讓孩子按照順序找出數(shù)字，并且大聲朗讀。舒爾特方格法是世界公認的最有效、最科學(xué)、最簡單的專注力訓(xùn)練方法。研究表明，7-8歲的孩子用的時間是30-50秒，平均時間是40-42秒。

通過上文中對8歲專注力訓(xùn)練方法的解答，希望能幫助到家長們，如需咨詢更多的感統(tǒng)方面的信息，請聯(lián)系我們的客服人員。