廣州荔灣西村有哪些網(wǎng)球培訓中心,隨著我國的發(fā)展,廣州網(wǎng)球培訓也是比較火的,接下來我就和大伙說說少兒學習網(wǎng)球,學網(wǎng)球佳年齡,網(wǎng)球不同年齡段的學習,網(wǎng)球拍的選擇,如何選擇適合小孩的球拍,小孩學習網(wǎng)球的好處。
1.少兒學習網(wǎng)球
現(xiàn)在的家長朋友們不僅注重孩子們的學習,還注重孩子們身心的各方面的發(fā)展,這樣一來網(wǎng)球運動就會顯現(xiàn)出許多優(yōu)勢,因為網(wǎng)球和其他球類運動是有不同的,對于網(wǎng)球技術(shù)而言網(wǎng)球這項運動不僅很好的可以幫助孩子全面發(fā)育更加協(xié)調(diào),它同時也對孩子的專注力、辯證思考、邏輯思維等各方面的培養(yǎng)也是一種很好的方法。
2.學網(wǎng)球佳年齡
由于標準網(wǎng)球場地,網(wǎng)球拍尺寸,重量對孩子的身高,力量有一定的要求。所以7至8歲的兒童是學習標準網(wǎng)球的*年限,但同時,7至8歲兒童也是學習網(wǎng)球的*年齡,由于孩子的手部力量尚未發(fā)育完全,經(jīng)過專業(yè)教練的指導,孩子會更好的理解網(wǎng)球這項運動的發(fā)力原理,并且更好的定型,這對孩子的全身骨骼與肌肉的發(fā)育都有促進的作用。
3.網(wǎng)球不同年齡段的學習
家長不知道你加的孩子在那個階段該怎么學習,可以看下整理,一般可以把兒童學習網(wǎng)球分為三個階段:*階段4-5歲,以運動能力訓練為主;第二階段6-8歲,重點是基礎網(wǎng)球技術(shù);第三階段9-13歲,更精細的技術(shù)訓練。 兒童網(wǎng)球訓練的不同階段訓練的內(nèi)容基本也是不一樣的。
4.網(wǎng)球拍的選擇
為孩子選擇球拍并不比選成人拍簡單,每個孩子都是*的,不同的兒童網(wǎng)球拍在尺寸重量、材質(zhì)甚至是穿線模式都有區(qū)別。因此我們必須根據(jù)孩子的綜合條件來為他們選擇合適的球拍,以免孩子在運動過程中避免不必要的傷害。
5.如何選擇適合小孩的球拍
如果有條件的話,可以借別人的兒童拍來進行簡單的測量:讓孩子直立站好,將球拍豎直立在地面,拍柄朝向天空,如果孩子的手部正好放在拍柄底蓋上,那么可能找到了適合的長度,如果孩子手臂有彎曲或者沒有握到底蓋,那么需要嘗試其他的球拍。
6.小孩學習網(wǎng)球的好處
兒童少年時期,是一生中生長發(fā)育最旺盛的時期,身體的各個器官都處在生長發(fā)育階段,體型、骨骼肌肉、內(nèi)臟功能、神經(jīng)系統(tǒng)都會因體育鍛煉而有顯著變化,這時選擇時尚高雅的網(wǎng)球運動,科學地鍛煉身體,不僅對于當時的體質(zhì)增強有重要作用,而且對一生的健康水平也影響深遠。
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