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南京籃球培訓(xùn)哪些(籃球訓(xùn)練加強(qiáng)班)

日期:2022-03-25 18:09:56     瀏覽:128    來(lái)源:南京花香盛世國(guó)際體育
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1.籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目帶來(lái)的好處

為豐富孩子們的生活,孩子的暑期生活,提高少年兒童的綜合素質(zhì),讓更多的孩子了解籃球,喜歡、熱愛(ài)籃球,幫助他們從小擁有規(guī)范的籃球運(yùn)動(dòng)方式,促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。7月24日晚,籃球社少兒籃球培訓(xùn)班正式開(kāi)課,現(xiàn)在很多的孩子都缺乏鍛煉,所以身體素質(zhì)都不是很好。籃球是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

2.籃球訓(xùn)練是學(xué)生們的愛(ài)好

讓學(xué)生培養(yǎng)愛(ài)好。從愛(ài)好中了解學(xué)生內(nèi)心。打開(kāi)學(xué)生的心扉。 以體育人 用賽場(chǎng)上 球場(chǎng)上的酸甜苦辣引導(dǎo)學(xué)生向正能量發(fā)展。 用籃球教會(huì)學(xué)生禮貌。堅(jiān)強(qiáng)大度團(tuán)隊(duì)合作。勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)。提高身體協(xié)調(diào)能力促進(jìn)骨骼發(fā)育身高增長(zhǎng)。增強(qiáng)身體素質(zhì),提高心臟動(dòng)力,增強(qiáng)免疫力。

3.籃球訓(xùn)練加強(qiáng)班

鞏固基礎(chǔ),矯正不標(biāo)準(zhǔn)的籃球動(dòng)作、急停跳投,勾手上籃、左右手強(qiáng)化練習(xí)、后衛(wèi)各種運(yùn)球過(guò)人方式、1對(duì)1訓(xùn)練,在比賽中的團(tuán)隊(duì)配合能力以及速度和耐力練習(xí),還有其他的一些彈跳力和爆發(fā)力。等較高難度的素質(zhì)訓(xùn)練以及半場(chǎng)3VS3,全場(chǎng)比賽的規(guī)則,裁判規(guī)則。

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4.籃球訓(xùn)練對(duì)學(xué)員的要求

學(xué)員在訓(xùn)練中應(yīng)按要求穿戴統(tǒng)一的訓(xùn)練裝備,請(qǐng)自備運(yùn)動(dòng)鞋、籃球、飲水杯;參訓(xùn)學(xué)員須家長(zhǎng)簽字確認(rèn)才能參加培訓(xùn),且由家長(zhǎng)本人負(fù)責(zé)接送,不得委托他人,培訓(xùn)期間所有學(xué)員交通安全由家長(zhǎng)自行負(fù)責(zé)并簽署安全責(zé)任書(shū),上坪體協(xié)不承擔(dān)相應(yīng)義務(wù)和責(zé)任;要求所有學(xué)生必須統(tǒng)一交費(fèi)辦理意外傷害險(xiǎn),每位學(xué)員監(jiān)護(hù)人應(yīng)對(duì)其進(jìn)行基本的運(yùn)動(dòng)安全教育,且不得隱瞞先天性疾病等病情,不接受不宜參加體育運(yùn)動(dòng)與有家族病史的學(xué)生報(bào)名;

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