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1.*生學(xué)習(xí)籃球的好處有哪些

家長(zhǎng)讓孩子在*階段就開始學(xué)習(xí)籃球，不但可以培養(yǎng)孩子良好的愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，還能提高孩子的體能，從小開始打籃球?qū)⒆拥墓趋腊l(fā)育會(huì)更加好，而且更容易長(zhǎng)高，同時(shí)還能增強(qiáng)孩子的抵抗力能力不容易生病，讓孩子健康的成長(zhǎng)

2.學(xué)籃球可以鍛煉抗壓能力

現(xiàn)在的孩子缺少抗壓能力，面對(duì)挫折和失敗很難接受，而籃球運(yùn)動(dòng)可以帶給孩子直接的成就感，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生非常大的鼓勵(lì)和激勵(lì)作用，增強(qiáng)孩子自信心，籃球?qū)儆谝豁?xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，在每場(chǎng)有輸贏，孩子們能充分體會(huì)到成功的喜悅，和失敗的沮喪，并在失敗中吸取教訓(xùn)，面對(duì)挫折，繼續(xù)努力，堅(jiān)持這就磨練了孩子們的意志，在這個(gè)過程當(dāng)中，也不斷的提高了孩子們的抗壓能力

3.學(xué)習(xí)籃球?qū)Φ暮锰幱心男?/strong>

學(xué)習(xí)籃球還可以訓(xùn)練孩子的堅(jiān)持的品質(zhì)，籃球不是一天兩天就能取到很大進(jìn)步的，要靠就是我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持，在籃球運(yùn)動(dòng)中，孩子能明確自己打籃球的目的和目標(biāo)，也能發(fā)掘自身的閃光點(diǎn)，而且在籃球訓(xùn)練中也能夠激發(fā)孩子內(nèi)心的執(zhí)著，引導(dǎo)孩子做事貴在堅(jiān)持。

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4.籃球訓(xùn)練前后的準(zhǔn)備

還是在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的時(shí)候，必須要準(zhǔn)備好裝備，籃球也是屬于對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中，難免會(huì)和其他的小朋友有強(qiáng)求的行為，為了更好的達(dá)到鍛煉目的，所以孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)*穿戴合適的籃球鞋，緊身衣以及，護(hù)膝，護(hù)肘等保護(hù)工具，還有就是運(yùn)動(dòng)完以后一定要進(jìn)行一下肌肉的拉伸運(yùn)動(dòng)，這也是跟我們運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)是一樣，非常有必要性的，這樣能緩解肌肉酸痛的現(xiàn)象

5.學(xué)打籃球?qū)Φ挠绊?/strong>

孩子在籃球訓(xùn)練中需要學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)以及運(yùn)動(dòng)氛圍，對(duì)孩子的影響，還有就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，對(duì)孩子的影響，這些對(duì)孩子的影響都是非常大的，不但對(duì)孩子的身體素質(zhì)有一個(gè)很大的提高，對(duì)孩子的身心健康也是有非常大的促進(jìn)作用的

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