長沙少兒籃球培訓(xùn)中心推薦，生活種處處充滿驚喜，我朋友學(xué)籃球培訓(xùn)意外結(jié)識了陪伴一生的人，下面我?guī)Т蠡飦砹私庖幌律賰夯@球適合年齡段，籃球運動培養(yǎng)的規(guī)則意識，少兒籃球?qū)W習(xí)技能。

1.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據(jù)不同年齡段，開展不同要求的訓(xùn)練，包括體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 現(xiàn)就不同年齡段的運動少兒籃球訓(xùn)練做一個簡單的總結(jié)。 4-6歲兒童：根據(jù)興趣，簡單擊球，簡單花式動作，簡單傳球，簡單運球，簡單射門； 7-9歲：從擊球到運球到傳球，主要練習(xí)身體動作規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范、運球姿勢規(guī)范、傳球姿勢規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范

2.籃球運動培養(yǎng)的規(guī)則意識

每個孩子都是家里的孩子，他可以做任何他想做的事得到任何他想做的事。他不知道自己的行為有什么問題但在社會上并非如此。他應(yīng)該遵守規(guī)則，籃球應(yīng)該遵守規(guī)則，否則會受到懲罰，沒有規(guī)則是不方形的，知道如何打籃球是非常重要的。從籃球運動中，孩子們可以培養(yǎng)規(guī)則意識，知道該做什么不能做什么。

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3.少兒籃球?qū)W習(xí)技能

籃球需要技術(shù)，需要更好的體力，可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育改善心肺功能，消耗多余的脂肪和熱量，增強韌帶的柔韌性，塑造美麗的姿勢，提高人體的協(xié)調(diào)能力?；@球是一項全身性的運動，需要兒童不斷地上下移動跳躍轉(zhuǎn)身，有利于骨骼的生長發(fā)育。科學(xué)研究指出，經(jīng)常參加籃球運動的兒童的平均身高可以比同齡人高5厘米。

事實證明夢終究是會醒的，在這個大環(huán)境壓力下還是好好的學(xué)習(xí)，努力提升自我。通過上面所講的少兒籃球適合年齡段，籃球運動培養(yǎng)的規(guī)則意識，少兒籃球?qū)W習(xí)技能好好消化吸收。長沙少兒籃球培訓(xùn)中心推薦

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