口語表達是人們運用聲音和勢態(tài)語言對一個人思維活動的掃描和表達。也就是說，說話是人思維的物質外化，人們常說想得清才能說得好。說得好才算會說。

根據(jù)口語交際的構成要素和口才的含義，說一個人會說話應當具備以下幾個條件。

(1)在交際中必須具有較強的口頭表達能力。即能根據(jù)交際意圖和目的熟練地運用語言技巧來展開話語，同時應具有靈活機智的應變能力，即對應情況而說話。

(2)在交際中始終具有明確的對象意識和語境意識。如果不顧場合，不看對象，夸夸其談，滔滔不絕，這種“能說會道”的行為只會引起反感甚至厭惡，不能稱之為有口才。荀子在《勸學》中曾明確指出：“未可與言而言謂之傲(急躁)，可與言而不言謂之隱，不觀氣色而言謂之瞽?！薄邦保褪窍棺?。這說明講話應隨境而發(fā)，相機行事。

(3)在交際中還必須具有較高的領悟能力和反饋能力，即既能準確地接受和理解，又能作出恰當、必要的應付。這是與人交談很關鍵的一條。在口語交際時，說話者不僅要表達，而且還要接受，即領悟對方話語或表情動作等體態(tài)語所蘊涵的意思，同時還要作出有針對性的反饋。

(4)說話內容的深淺要與對方的接受能力相宜?！墩撜Z·雍也篇》說：“中人以上，可以語上也;中人以下，不可以語上也?！睂χ械人降娜丝梢灾v說高深的道理，對中等以下水平的人就不可以講說高深的道理，說話的內容超過或低于對方的接受能力都不會收到好效果。

(5)慎言。所謂“慎言”，就是不說過頭話。提倡“慎言”，是針對言與行的關系提出的。做事情要勤勞敏捷，說話要謹慎講究分寸，做不到的事情，壓根就不說，如果在言與行實在無法一致的情況下，寧可多做事，少說話，也絕不能說多做少，言過其行。

那么現(xiàn)代演講口才家又是怎么鍛煉自己的口才呢?

一、練心理?

良好的口才需要良好的心理素質。很多時候，我們自己一個人準備時，感覺能講得挺好，但為什么一站在公眾前，就講得那么的不盡如人意?往往是上去講前信心百倍，講完后懊悔萬分。其實這是我們一個能在公眾前的心理素質還不夠強，所以你會緊張，講不好。學游泳不下水是學不會的，練公眾講話不去講也是學不會的，練這種公眾講話的心理素質也是一樣，需要在公眾面前去訓練。很多人會說，練習平時機會少。

二、練聽力

練說必練聽。聽好是說好的前提。上帝給我們兩個耳朵一張嘴，少說多聽?？诓藕貌皇钦f你能講多少，而是你能不能講好，講到關鍵，講到點子上。話不在多，精辟就行。我們要善于去聽弦外之間，言外之意。這個是基本功，沒有什么技巧。

三、練肚皮

胸無點墨，是不可能擁有好口才的，多只能算耍嘴皮子。給人一杯水，自己得有一桶水。我們平時應該多積累知識，這是一個厚積薄發(fā)的過程，需要一個沉淀的過程的。那我們從哪幾個方面去積累知識呢。*，專業(yè)知識。你所在行業(yè)的專業(yè)知識是讓別人愿意聽你講話的內容，你知道，別人不知道，這就是你存在的價值。第二，社會人文知識，不時聊天講話總不能只講你的專業(yè)知識，還得講講大家都知道的事，一起表達下各自的看法，這就需要社會人文知識，這個包羅萬象，在生活中看到，聽到，多長個心眼，記一點在心里，這樣聊起這些話題時不至于一無所知。第三，社會科學知識。