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1.學(xué)好基礎(chǔ)理論知識(shí)
想學(xué)習(xí)心理咨詢的話,首先是進(jìn)行基礎(chǔ)理論方面的系統(tǒng)培訓(xùn),短期的比如基礎(chǔ)考證班,目前是考中科院心理所的心理咨詢師合格證書,長期的比如在職研修班課程,通常是2年的學(xué)習(xí),類似碩士階段的培養(yǎng)。這一時(shí)期,主要是搭建起心理學(xué)的框架體系,打好基礎(chǔ)。
2.心理咨詢師會(huì)自我觀察
心理咨詢師通常善于去自我覺察自己的情緒與行為,但每個(gè)人都會(huì)有心理狀態(tài)起伏的時(shí)候哦。我們生活中有一些朋友也會(huì)有善于調(diào)節(jié)自己的,通常在生活中遇到自己無法調(diào)節(jié)的情緒時(shí),我們會(huì)來尋求專業(yè)的幫助,心理咨詢也可以讓我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)自我關(guān)照,情緒調(diào)節(jié)這方面的能力。
3.有精神疾病的無法治療
心理咨詢師雖然不負(fù)責(zé)對(duì)精神病人的治療,但咨詢師必須能夠準(zhǔn)確區(qū)分清楚來訪者屬于正常人群中的心理不健康者還是精神病人,因此咨詢師還必須對(duì)各種精神病有充分的了解和認(rèn)知,以便能及時(shí)地把應(yīng)該進(jìn)行來訪者中的精神病人推介到精神科進(jìn)行治療。
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