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1.產(chǎn)后修復要學哪些呢
學習產(chǎn)后恢復主要分為骨盆肌恢復、腹直肌恢復和骨盆恢復。雖然會涉及很多中醫(yī)、骨骼、解剖學以及心理學知識,但畢竟是理論,只要你熟知就行了。比較困難的是實際的操作和辯證的論治,要求手法的專業(yè)性,技術的精準性,要有一定的經(jīng)驗。想學這個行業(yè)的人不用擔心,因為專業(yè)老師會手把手教你,直到你學會為止,也會讓你在實踐中發(fā)現(xiàn)問題。
2.產(chǎn)后恢復的心理變化
對于新媽媽來說,生活中的各種原因都有可能導致她們的心理變化,那么產(chǎn)后心理變化有哪些呢?對育兒重任的焦慮,對角色轉(zhuǎn)換的不適應,對體形變化的擔憂,對寶寶性別期待的落差,我們要及時關注產(chǎn)婦的心理變化,要及時進行調(diào)節(jié)
3.產(chǎn)后恢復的目的
產(chǎn)后修復是每一位女性必做的產(chǎn)后項目,*可以預防盆腔臟器脫垂的加重,第二可以減輕漏尿的情況出現(xiàn),第三可以促進整個盆底的血液循環(huán),增強代謝,第四可以增強盆底肌的肌肉的強度,耐力以及支撐力,第五可以緩解肌肉異常的肌張力,恢復肌肉彈性,無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性,對于盆底肌的康復一定要非常重視,對于我們的家庭以及工作都會有很大的影響
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