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1.推拿的重要性
肩周炎的起因是年老組織的退行性變與肱二頭肌長頭腱遭受磨損,發(fā)炎、疼痛,逐漸引起肩關節(jié)囊四周的粘連。加上嚴重的疼痛,肩關節(jié)周圍的肌肉發(fā)生痙攣甚至攣縮,使肩關節(jié)運動受到明顯的限制。這種病理過程,不是藥物,理療,針炙所能奏效,要用手法按摩及被動活動關節(jié),才能緩解痙攣,疏通關節(jié)然后逐漸達到痊愈。
2.推拿按摩的好處有哪些
現(xiàn)代醫(yī)學認為,按摩手法的機械刺激,通過將機械轉化為熱能的綜合作用,提高局部組織的溫度,擴大毛細血管,改善血液和淋巴循環(huán),降低血液粘性,降低周圍血管阻力,減輕心臟負擔,預防心血管疾病。按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用,可以提高人體的抵抗力。正因為按摩可以疏通經(jīng)絡,使血氣周圍流動,保持身體陰陽平衡,按摩后肌肉放松,關節(jié)靈活,精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起著重要作用。
3.推拿按摩手法的正確認識
現(xiàn)在人們對按摩和按摩方法的理解有一個誤解。他們認為按摩肯定會非常痛苦,而不是按摩。有些人用疼痛作為針來解釋這種現(xiàn)象。我只想問:我給你一個鐵錘。你疼嗎?或者把你扭得很厲害,不疼嗎?疼痛是按摩嗎?扭曲真正的意思,忽視手法的必要性,用蠻力按摩手法只會損傷,長期按摩,腱韌帶會引起彈性減退和鈣化!
4.推拿按摩時的注意事項
有些人看平日里推拿師的手法,自己回到家里也躍躍欲試。畢竟相比針灸扎錯地方,推拿的后果看起好像并不是很嚴重。其實這是個錯誤的想法。不正確的取穴和手法,非但達不到推拿本身的作用,還容易由于用力過猛導致身體疲勞、皮膚損傷甚至骨質,所以可不要賠了夫人又折兵啊。另外小編提醒,局部皮膚出現(xiàn)破損、骨折、腫瘤、出血等等情況時要禁止推拿。
5.推拿按摩的起源
戰(zhàn)爭頻發(fā)的年代,受傷是難免的,隨著一些人不自主的撫摸自己的受傷部位,漸漸地發(fā)現(xiàn)通過撫摸能緩解傷痛,有此慢慢的總結歸納,形成了推拿按摩的起源。而按摩最早的文字記載,可以追溯到殷商時期,在殷墟甲骨卜辭中,有許多字與按摩有關。這一點充分說明了按摩最遲起源于商代后期,即3000多年前。到了先秦時期,其主要的醫(yī)學資料來源于殷墟甲骨卜辭和長沙馬王堆漢墓醫(yī)書的記載,其中以《五十二病方》記載的按摩治療疾病最多。該書中約記載了以摩法為主的10種按摩的手法。
6.中醫(yī)推拿具體有什么作用
經(jīng)絡遍布全身,屬于臟腑,外絡于四肢,與人體所有臟腑器官、孔洞、皮毛肌肉、骨骼等組織溝通聯(lián)系,然后通過氣血在經(jīng)絡中運行,形成整體聯(lián)系。按摩技術作用于身體表面的局部,通過經(jīng)絡氣血、肌肉和骨骼,由于氣血按照經(jīng)絡的分布流向全身,可影響內(nèi)臟和其他部位。如按揉背部十一,十二椎旁開一寸半脾俞,胃俞能健脾胃,按點合谷穴可止牙痛。由此可見按摩治病不僅要以痛為輸,還要按照經(jīng)絡聯(lián)系的原則,循經(jīng)取穴。
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