要提升說話技巧的可以看下如何鍛煉表達(dá)的口才。

1.如何鍛煉口才表達(dá)能力？

提高口才可以尋找學(xué)伴一起練習(xí)，比如參加英語角；如果這樣的機會很少，那么也有很多種方法可以自己練習(xí)口語，比如自己對自己講英語來創(chuàng)造英語環(huán)境。

2.怎么鍛煉口才和表達(dá)能力

1、觀察周圍事物，用極快的速度描述看到的一切事物，盡可能說出聲來，把自己想到的一切都快速說出來，一來鍛煉口腔肌肉，二來鍛煉自己的語言組織能力。2、在網(wǎng)上找到名人的演講稿，先看他人是如何演講的，然后選擇適合自己的東西學(xué)習(xí)。3、放慢語速加上自己的思考，刻意讓自己的言語簡單易懂。4、找到人多的場合和上臺演講的機會，最快捷的方法是客串主播，或者自己開個直播間，隨著粉絲的增多，對口才的自信就越強。5、仔細(xì)研究自己的說話方式，紀(jì)錄分析，把自己的語言方式系統(tǒng)化，形成一條通用的語言方式。6、多看書了解更多知識，與人交流時有更多的話題。7、說話緊張時，努力放松自己。深呼吸使氣息平穩(wěn)下來，說話放松、反應(yīng)靈活。8、口才訓(xùn)練都是積累的過程，短時間不會見到明顯的效果，由量變到質(zhì)變的過程是漫長的，口才鍛煉切記勤學(xué)多練，切勿好高騖遠(yuǎn)。

3.怎樣鍛煉口才和語言表達(dá)能力

1、養(yǎng)成每天朗讀的習(xí)慣，選擇一些積極正能量的優(yōu)質(zhì)的文章，每天朗讀半小時，朗讀的時候要做到字正腔圓口齒清晰，記住三最原則：最快速度、*聲、最清晰。剛開始可能會比較吃力，堅持一段時間適應(yīng)以后就會越來越輕松，說話時口齒更伶俐，口頭表達(dá)能力也會有很大的進(jìn)步。2、躺下來練習(xí)發(fā)聲，躺下來朗讀可以鍛煉運氣技巧，因為躺著說話是靠自己的腹部呼吸，腹部呼吸是一種很好的練習(xí)發(fā)聲的方法。在床頭放一本讀物，每天早起躺著讀一篇晚上睡前讀一篇，建議篇幅適中，因為長時間躺著看書會影響視力。3、對著鏡子練習(xí)，建議剛開始練習(xí)就用最正確的方式，對這鏡子練習(xí)可以隨時觀察到自己的表情、姿態(tài)、眼神及肢體語言。把每一次的聯(lián)系當(dāng)成正式的演講，用*的狀態(tài)去面對，當(dāng)你真正有機會上臺演講時會沉著自信，因為你早已準(zhǔn)備好了?？朔o張*的方式是無數(shù)次的刻意練習(xí)，讓這種聯(lián)系成為肌肉記憶，成為自然的狀態(tài)。4、借助錄音平臺自我檢驗，現(xiàn)在有很多平臺可以自己開節(jié)目錄音頻，人人都可以是主播。如喜馬拉雅、荔枝、蜻蜓等FM,定期錄制自己的演講或朗讀反復(fù)研究，語速、音量、感情哪兒做的不到位，在平日的練習(xí)中要注意改進(jìn)。5、復(fù)述法，看一篇文章或聽一個報道以后，用自己的話講出來，剛開始要聯(lián)系復(fù)述時不要漏掉重點內(nèi)容盡可能講的完整，在此基礎(chǔ)上訓(xùn)練復(fù)述時語句的連貫性和組織嚴(yán)密性。

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