寧波產(chǎn)后保健培訓(xùn)中心排名，聽(tīng)周?chē)娜硕颊f(shuō)產(chǎn)后修復(fù)老師教的好，老師好在哪里，我們可以理解下產(chǎn)后修復(fù)一定要科學(xué)，產(chǎn)后不修復(fù)會(huì)怎么樣，產(chǎn)后修復(fù)一定要愛(ài)干凈，產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目因人而異，產(chǎn)后修復(fù)有多重要，產(chǎn)后修復(fù)的概念。

1.產(chǎn)后修復(fù)一定要科學(xué)

我們可能經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到很多人口中所謂的月子病，還有就是月子病是沒(méi)辦法根治的， 傳統(tǒng)的零星營(yíng)養(yǎng)對(duì)于產(chǎn)后需要大補(bǔ)的媽媽們來(lái)說(shuō)顯然是個(gè)寒門(mén)，但*的婆婆們更堅(jiān)信小米和步槍在那個(gè)時(shí)代會(huì)一直陪伴著她們。 月子餐要堅(jiān)持科學(xué)的產(chǎn)后護(hù)理

2.產(chǎn)后不修復(fù)會(huì)怎么樣

盆底肌松弛勢(shì)必引起陰道松弛下垂子宮脫垂、膀胱括約肌松弛，這也是產(chǎn)后漏尿的原因。 陰道松弛也會(huì)影響夫妻之間的性生活不和諧，即使幾個(gè)月后沒(méi)有漏尿，到了40多歲的時(shí)候大笑或者是咳嗽、甚至尿失禁的時(shí)候還是會(huì)漏尿。 這些都是產(chǎn)后不做盆腔修復(fù)的原因。

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3.產(chǎn)后修復(fù)一定要愛(ài)干凈

愛(ài)干凈無(wú)病：產(chǎn)后頭幾天，產(chǎn)婦媽媽們經(jīng)常會(huì)被汗水和乳汁弄濕衣服，惡露較多，經(jīng)常弄臟內(nèi)衣。 因此產(chǎn)后10天內(nèi)，應(yīng)每天更換內(nèi)褲和貼身衣物，以防止皮膚和生殖器官感染。一定要控制衛(wèi)生間的溫度，不可能讓產(chǎn)婦受涼，洗澡以淋雨更適合但是時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。

4.產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目因人而異

注意惡露的變化：惡露一般持續(xù)3周，初期呈褐色，然后逐漸褪色，流度減少。 如果惡露處有血塊，出血增多或有異味，排出時(shí)間過(guò)短或超過(guò)3周，說(shuō)明宮縮不良或感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 如果損傷比較嚴(yán)重，有盆底功能?chē)?yán)重喪失或衰退，也可以手術(shù)修復(fù)。 總之，維修和項(xiàng)目的內(nèi)容因人而異。

5.產(chǎn)后修復(fù)有多重要

產(chǎn)后調(diào)理可以說(shuō)是女人一輩子決定體質(zhì)的關(guān)鍵，產(chǎn)后也是調(diào)理身體的黃金時(shí)期，產(chǎn)后媽媽是一個(gè)家庭的大功臣，但是也不要忘了照顧好自己，記得好好愛(ài)護(hù)自己，以后才有更好的精力去愛(ài)你的孩子，給寶寶更好的愛(ài)，產(chǎn)后媽媽?xiě)?yīng)該科學(xué)合理的對(duì)自己產(chǎn)后修復(fù)進(jìn)行規(guī)劃。

6.產(chǎn)后修復(fù)的概念

現(xiàn)代的90后媽媽已經(jīng)有產(chǎn)后修復(fù)的概念，經(jīng)?？匆恍I(yè)的書(shū)籍來(lái)補(bǔ)充知識(shí)，但是這種方法并不能解決問(wèn)題。書(shū)本上的理論知識(shí)不一定是適合你自己的方式，護(hù)理的方法和步驟也不能一致，尤其是當(dāng)很多傳統(tǒng)的護(hù)理知識(shí)與科學(xué)規(guī)律發(fā)生沖突時(shí)，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽不知道如何選擇，平時(shí)就一直盯著看，然后就錯(cuò)過(guò)了。 黃金恢復(fù)期。

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