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1.推拿的好處有哪些
推拿按摩可以在一定程度上緩解疼痛,緩解疲勞,是一種有效的療法。 但經(jīng)常按摩不一定有益。 由于現(xiàn)代生活的活動量和范圍都很小,基本上沒有劇烈運動,只有小部分肌肉處于持續(xù)運動狀態(tài),大部分肌肉處于“休眠”狀態(tài)。 肌肉容易出現(xiàn)平衡障礙,因此在某些區(qū)域容易出現(xiàn)酸痛。 頻繁按摩的反復刺激會使細小的肌肉纖維斷裂,最終形成疤痕,缺乏彈性,肌肉缺乏活力,但越容易酸痛。 這也讓一些人依賴推拿按摩,幾天不去按摩就會覺得不舒服。
2.小兒推拿提高免疫力
無論是早產(chǎn)兒還是新生兒,在接受定期按摩后,唾液、血液和尿液中的“壓力荷爾蒙”都會明顯減少。 “壓力荷爾蒙”是人們面臨危險時產(chǎn)生的荷爾蒙。 在產(chǎn)生壓力荷爾蒙的同時,為了積累足夠的能量,身體的免疫功能就會受到抑制。經(jīng)常給小兒進行推拿可以提高免疫力也可以增強身體的抗病能力。
3.學習小兒推拿難嗎
然而,有些人想學習,但他們非常猶豫和擔心。小兒推拿很難學習嗎?你必須有醫(yī)學基礎(chǔ)才能學習嗎?學習小兒推拿并不難。操作簡單的主要技術(shù)只有幾種,而且都是柔軟的技術(shù)。穴位少而清晰,易于定位和記憶。在專業(yè)教師的指導下,理論學習和培訓很容易掌握。
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