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演講口才培訓(xùn)摘要:基本的就是要明確自己的時(shí)間效率,就是感受時(shí)間的長(zhǎng)度和時(shí)間段內(nèi)能做多少事。例如:設(shè)定十分鐘"",看在這段時(shí)間內(nèi)能完成多少事;接著,先"預(yù)估"完成某項(xiàng)任務(wù)所需時(shí)間,然后再和"實(shí)際"所需時(shí)間做比較分析。如此經(jīng)常練習(xí),就能幫助我們了解不同任務(wù)所需的時(shí)間長(zhǎng)短,進(jìn)而預(yù)留足夠的時(shí)間,完成各項(xiàng)任務(wù)。其次,制定確實(shí)可行的作息表,張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天,都無(wú)法依照預(yù)定時(shí)間作息,應(yīng)找出原因并做調(diào)整。制定作息表的關(guān)鍵在于:結(jié)合自己的實(shí)際情況制定時(shí)間規(guī)則,"自己做得來(lái)"的內(nèi)在意識(shí)會(huì)比較樂(lè)意遵守。只要堅(jiān)持一段時(shí)間,我們的時(shí)間管理能力自然會(huì)提高。
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演講口才培訓(xùn)摘要:學(xué)會(huì)說(shuō)話,你可以得到很多鍛煉。除了速度和音量之外,演講的節(jié)奏也是決定成敗的重要因素。別忘了你的演講中有標(biāo)點(diǎn)符號(hào),適當(dāng)?shù)耐ｎD不僅能營(yíng)造一種放松和放松的感覺,還能給聽眾提供一個(gè)回憶和集中注意力的時(shí)刻。
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