總有家長反映孩子自控力差，沉迷手機(jī)，撒謊，厭學(xué)，下面是面對孩子怎樣才能戒掉網(wǎng)癮家長該怎么辦的一些介紹。

1.怎么樣戒掉網(wǎng)癮

你是自已戒。還是幫誰戒網(wǎng)。我這里有個辦法。。你看下。我轉(zhuǎn)的安徽新聞網(wǎng)的一個報道一名21歲青年，不上學(xué)，不洗澡，連續(xù)3個月呆在網(wǎng)吧；一名17歲男孩，上網(wǎng)成癮，竟在房里兩年多不露頭……省城26歲男青年余強(qiáng)4年前開始嘗試拯救網(wǎng)癮孩子，余強(qiáng)自稱創(chuàng)造了一套“戒網(wǎng)法”，4年間讓百余孩子成功遠(yuǎn)離網(wǎng)癮。不過，對其自創(chuàng)的“戒網(wǎng)法”，不少專家持懷疑態(tài)度。     現(xiàn)身說法     “過來人”決心拯救網(wǎng)癮孩子     “我從高中起就沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，同學(xué)給我起了個外號叫‘神龍見首不見尾’。直到大一的一天，號被盜了，損失了12000多塊錢的裝備，腦海中一片空白。”26歲的余強(qiáng)畢業(yè)于省城某高校，曾經(jīng)上網(wǎng)成癮，這次突然間讓他頓悟，“隨后我就決定不再玩游戲”。余強(qiáng)告訴記者，5年前，他路過上海一家網(wǎng)吧門口時，見到一位家長正在痛揍幾天沒回家的孩子。聯(lián)想到自己的經(jīng)歷，他就產(chǎn)生了幫孩子戒除網(wǎng)癮的想法?！拔沂沁@樣過來 的，他們怎么想的 ，我都懂。 ”     奇招連出     網(wǎng)上夾擊+網(wǎng)下監(jiān)視+偷光“財產(chǎn)”     “網(wǎng)癮起初只是一種愛好，戒網(wǎng)癮最關(guān)鍵的是消除這種強(qiáng)烈的心理喜好?！庇鄰?qiáng)說，他多數(shù)采用兩招，讓網(wǎng)癮孩子頻頻受挫，最終戒掉網(wǎng)癮。     余強(qiáng)和同伴們不會以戒網(wǎng)癮工作者的身份出現(xiàn)在孩子面前，而是與家長書面或口頭約定，以朋友的身份介入孩子們的生活，參與他們的網(wǎng)絡(luò)游戲之中，和他們一起玩，這是*招?！坝螒蛑?，我總是不斷夾擊這些孩子，讓他們在游戲中受挫，怎么玩都不順手，削弱他們從網(wǎng)絡(luò)上獲得的快樂。幾個小時后，就會讓他覺得‘今天真倒霉，改天再來’，這樣不斷反復(fù)，直到讓他們感到厭煩，一旦他們在游戲中受挫，決定停下來，現(xiàn)實中的輔導(dǎo)就開始了。 ”     第二招是幫家長“監(jiān)視”在家上網(wǎng)的孩子。余強(qiáng)與一個黑客朋友簽署了協(xié)議，在對方幫助下開發(fā)了一套戒網(wǎng)癮軟件，并嚴(yán)格限制軟件用途。裝上這套軟件，家長和戒網(wǎng)工作者就可以知道孩子在網(wǎng)上的舉動，了解孩子上網(wǎng)的目的和樂趣，以及孩子喜歡什么網(wǎng)絡(luò)游戲，已經(jīng)玩到了哪一步。     此后，經(jīng)過監(jiān)護(hù)人同意，余強(qiáng)會選擇合適的時機(jī)，對網(wǎng)癮孩子發(fā)起“突然襲擊”，將其長時間耗在網(wǎng)絡(luò)游戲上、辛辛苦苦積累的分?jǐn)?shù)、裝備、等級等所有“財產(chǎn)”全部偷走。已經(jīng)在游戲上屢屢受挫的孩子，傷心之余，對網(wǎng)絡(luò)游戲的厭惡感將會達(dá)到極致，最終領(lǐng)悟到，網(wǎng)絡(luò)游戲只是一場空。     戰(zhàn)績累累     自稱4年幫百余孩子成功戒網(wǎng)癮     余強(qiáng)告訴記者，每個月他們都會接收三四個網(wǎng)癮青少年，“他們大多16到22歲，一般每天玩網(wǎng)游的時間都在6到12小時。也有重度患者，每天玩網(wǎng)游的時間在18到24個小時，甚至有72個小時中60個小時都在上網(wǎng)的。網(wǎng)癮算是心理疾病，患者自己根本就沒有這方面的意識，所以大都是他們的朋友或父母主動聯(lián)系我們。 ”     余強(qiáng)曾幫助過一個21歲的青年，他3個月都呆在網(wǎng)吧，不上學(xué)，不洗澡。還有個17歲的男孩，在自己的房間里呆了兩年多時間不愿出門，原本1.85米的身高，由于長期佝僂著背，看上去只有1.75米。 “像這樣的患者，我們不但在網(wǎng)絡(luò)上攻擊他，還利用現(xiàn)實中的朋友開導(dǎo)他。 ”     余強(qiáng)自稱，在4年的嘗試中，他們治療了100多個患者，治療期間，平均每3天，余強(qiáng)都會與孩子的監(jiān)護(hù)人聯(lián)系，及時反饋孩子的*情況。治療結(jié)束后，還要不定時地與監(jiān)護(hù)人聯(lián)系，避免孩子網(wǎng)癮復(fù)發(fā)。

2.怎樣才能戒掉網(wǎng)癮

別急著一下子戒掉網(wǎng)癮，那是不可能的，因為你已經(jīng)形成一定程度的依賴!你*能約束自己，每次去上網(wǎng)遞減一點(diǎn)時間，然后別去沾染任何的網(wǎng)絡(luò)游戲和小說。在現(xiàn)實中找點(diǎn)事做，把自己搞得沒時間上網(wǎng)，時間長了，會對上網(wǎng)生疏。建議你找個女朋友，善解人意的那種，或是換個需要多去不同的人接觸的工作，這才是治標(biāo)治本的方法!當(dāng)然 其中很重要的是取決自己的決心，決心不堅定很難戒掉。凍結(jié)網(wǎng)絡(luò)的那段時間別找任何理由讓自己上一次網(wǎng)!切記!一旦打開缺口，上網(wǎng)的欲望便滔滔而來!

以上就是關(guān)于怎么樣戒掉網(wǎng)癮，怎樣才能戒掉網(wǎng)癮??的簡單介紹希望對您和孩子有所幫助！