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如何在辦公室 不再那么壓抑?

日期:2022-07-05 19:55:16     瀏覽:136    來源:天津心理咨詢培訓
核心提示:如何在辦公室 不再那么壓抑?做好你的工作做好你的工作,這是在辦公室生存的重要的法則。因為,辦公室所有的人際關(guān)系,都是在工作的


如何在辦公室 不再那么壓抑?


做好你的工作


做好你的工作,這是在辦公室生存的重要的法則。因為,辦公室所有的人際關(guān)系,都是在工作的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。工作做不好,麻煩自然來到。


會做人,會搞關(guān)系,只是在辦公室生存的重要手段,而不是決定性的事情。做好工作才是讓各方面關(guān)系為你服務(wù)的動力和資本,因為只有你的工作精益求精,你的上司才會滿意;只有你的工作做到位,你的下屬才會敬佩你;只有你的工作無可挑剔,同事才會支持你。所以,做好本職工作,才是你升職加薪的基礎(chǔ),是你在辦公室開心愉悅的根本!


贊美你的同事


同事就是共同做事的人,工作接觸密切的人。換一種說法就是抬頭不見低頭見的人。所以,同事在一起,開開心心,其樂融融,像家一樣的氣氛,是多么愉悅的一件事。然而,同事不像朋友,在日常工作中,能多一份擔待,能承受多次誤解。如果搞不好同事關(guān)系,同事變成"敵人"的可能性大過做朋友的可能性。同事之間,怕糾纏。無休止的糾纏,損人不利己。這就要求職場人把握這種關(guān)系的"溫度"。而好的"溫度"就是要用嘴巴多贊美你的同事,讓你的同事感覺你認同他,欣賞他,久而久之,這種"溫度"反過來會給你溫暖。


贊美你的同事,會讓你的工作沒有阻滯、牽絆,會讓你的辦公室關(guān)系像潤滑油一樣滑潤,像奶酪一樣香甜!


放過你的下屬


無論你是高管或者只是個基層的小組長,都是別人的上司。然而,你的下屬并不會每個人總那么"聽話",也不可能沒有失誤或錯誤,特別是那些屢教不改的下屬,那些經(jīng)常和你唱反調(diào)的下屬,常常讓你火冒三丈,渾身不舒服。所以你總想找個機會教訓一下他們,讓他們見識你的厲害。這種想法若付諸行動,雖讓你解氣、解恨,但是,走了一位"有刺"的下屬,明天或許還會來一位穿著"防護甲"的下屬。因此,你不可能要求下屬個個讓你稱心如意,他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你,但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得出色了,你的工作才能增色。


放過你的下屬,在適當?shù)臅r候給予關(guān)心和幫助。就算你不能改變一個人,就算不能幫助所有下屬,起碼讓其他下屬認為:你是一個還不壞的上司。


欣賞你的上司


職場人都知道,上司并不是用來欣賞的,多數(shù)是用來煩你的。職場人不喜歡的不是同事,而是自己的上司。上司的一切行為,并不全是你認同的、滿意的,甚至是你鄙視的、厭惡的。但是,上司畢竟是你的上司,不能改變。逃避、忍耐,甚至對抗,結(jié)果往往是一塌糊涂。


如果換個角度,用欣賞的眼光去看上司,上司在你眼中的形象或許會好起來,你的心情也會好起來。比如你眼中的上司是塊"丑石",你如果從側(cè)面欣賞,上司或許像假山一樣耐看;如果你眼中的上司是個"紙老虎",那么你認真想一下:"紙老虎"要是變成真老虎,那么你的狀況或許會更慘吧?


欣賞你的上司,會使你感到工作愉悅。因為沒有了大山壓頂、山雨欲來的感覺,工作應(yīng)該是得心應(yīng)手,心境會是平靜舒暢!


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