杭州江干區(qū)康復師培訓機構(gòu)排行榜，外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，杭州產(chǎn)后康復師培訓這里有屬于你的門道，還不來看看小編對該專業(yè)詳細的內(nèi)容闡述做產(chǎn)后康復去哪里做，產(chǎn)后康復行業(yè)前景，產(chǎn)后康復多久開始做，產(chǎn)后不建議盲目做運動，產(chǎn)后調(diào)理項目怎么收費，產(chǎn)褥期產(chǎn)康有沒有必要。

1.做產(chǎn)后康復去哪里做

目前產(chǎn)后修復，主要有機械恢復和運動恢復。機械恢復主要靠治療儀器針對不同部位做治療，如果選擇這項，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院做，收費較高。運動修復主要是靠一些運動來做修復，這是一個需要堅持的工作，效果不會立竿見影，需要長期鍛煉，而且要注意動作規(guī)范，但是從長遠來看是有益于身心健康的活動。（本人很推薦）

2.產(chǎn)后康復行業(yè)前景

對于我們從業(yè)人士來說這是一個現(xiàn)代服務業(yè)的一個藍海市場 ，屬于現(xiàn)代服務業(yè)的細分產(chǎn)業(yè)，投入小收益高風險低、對于一個養(yǎng)生行業(yè)來說是可擴展性項目，增加額外收入！目前，我們國內(nèi)每年都有接近1800萬的新生兒降生，從這個人數(shù)比例上來看這個產(chǎn)后康復行業(yè)的需求會越來越高。

3.產(chǎn)后康復多久開始做

產(chǎn)后康復是有一個時間段的間隔，并不是說剛生完寶寶不就就能做，剛生完寶寶做完月子，身體還是很虛弱的，還是恢復的一個過程，所以這是大家需要注意的一個地方，在產(chǎn)后半年到一年半是產(chǎn)婦恢復體型的最理想的時期。此時產(chǎn)婦的各個臟器已經(jīng)得到修復，產(chǎn)婦可以進行塑形，吸脂，盆底修復等多種運動，有利于產(chǎn)婦盡早的恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。

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4.產(chǎn)后不建議盲目做運動

在知道自己的盆底肌損傷之前，建議不要盲目做運動，比如練腹肌、跳躍、跑步等，可能會加重盆底肌的損傷?？梢?做一些凱格爾運動更安全。 對于盆底肌輕度損傷的不需要電療的人，醫(yī)生一般建議我們在家多做凱格爾運動。

5.產(chǎn)后調(diào)理項目怎么收費

很多孕婦產(chǎn)后面臨一個重要問題，就是身體變形了，皮膚也沒有以前好了，想要及時做一些調(diào)理。如果要去專業(yè)的產(chǎn)后康復中心進行治療，產(chǎn)后治療項目如何收費？不同地區(qū)的康復中心收費也不同。而且，每個媽媽選擇的康復計劃不同，所以價格也不同。如果是一般的練習，費用會便宜一些。如果只是全套的產(chǎn)后恢復，價格會比較貴，所以要看你具體的選擇了。場上有許多康復中心，選擇康復中心時，一定要綜合考慮。

6.產(chǎn)褥期產(chǎn)康有沒有必要

媽媽們生完寶寶后，身體的各個方面都會受到損傷，需要修復。那么，產(chǎn)褥期保健有必要嗎？ 建議媽媽們*接受產(chǎn)后康復治療。科學的產(chǎn)后康復有利于女性健康和體型的恢復，對女性以后的生活有著重大的影響。目前，有很多產(chǎn)后康復項目。除了盆底肌肉，腹直肌也需要在子宮內(nèi)進行修復，復位骨盆、腹部、臀部、大腿和小腿的恢復，可以恢復產(chǎn)后全身各部位松弛的肌肉和結(jié)締組織的彈性，增加張力，從而減少脂肪堆積，達到減脂的目的。此外艾灸治療也是可以的，艾灸治療的目的是使全身經(jīng)絡暢通，既能促進全身的恢復，又能促進乳汁的分泌。

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