有人說,婚姻是愛情的墳墓。今后將會朝夕相處的兩人的中心逐漸從浪漫的愛戀轉移到瑣碎的生活。有因為感受不到愛和支持。

人們都知道要獲得愛,就要先付出愛,但是經(jīng)常用自己認為愛的方式去愛對方,但那卻不是對方想要的,甚至是對方很反感的,結果自己付出越多,對方卻感到厭煩,想要逃離。付出一方,往往會覺得自己不被理解、不被認可、不被欣賞、不被愛,也就容易感到孤單。

其實,表達愛有兩點:真心、包容。

"發(fā)自真心"很容易做到,只要你愛他,你便會不自主地將他放在心上,想為他做些什么,也愿意為他不辭勞苦。但"不求回報",卻很難做到。很多人愛對方,為對方付出的前提就是——希望對方也愛自己,能夠回應自己;若對方?jīng)]有回應自己,自己就不確定對方是否感受到了自己的愛,自己愛得是否正確,對方是否真正愛自己等等。

正是這種期待對方能夠按照自己所希望的方式來回應自己的自我主義,滋生了負面情緒。在這種互動中,對方雖然理性上覺得你是在對他好,但情感上并不想靠近你。

若能夠不求回報,我愛你,只因我愛你,你回不回應我都沒關系。那么,對方就會在關系中感到輕松,愿意與你親近。

有人喜歡贊美的言語,有人喜歡禮物,有人喜歡肢體接觸,有人喜歡伴侶為自己服務,有人喜歡精心的時刻,當用對方喜歡的方式,對方就能輕易感受到愛意。可以直接詢問或者認真觀察伴侶,通常他給他*愛的家人和朋友什么樣的支持,那就是他想要的方式,例如不見得非要下廚烹煮山珍海味不可,即便只是記得下班帶點對方愛吃的小點心回來,就能讓對方感受到你實質的關心。

也易導致一方感到失望、不被理解。女性和男性所需要的支持不同,女性需要傾聽、分享和鼓勵,但多數(shù)男性并不知情,反而說:男性把他的觀察據(jù)實以告,卻讓鼓起勇氣坦露自己的女性覺得自己像個豬頭,非常受挫。而男性費盡心思想出的解決方案,好不容易做點什么卻又被批評打擊,心里覺得挫敗就不想做了。男人的本質很溫柔,女性不妨試著去欣賞、接受他愛你的方式,然后不吝惜贊美他,讓他知道怎樣對待你。

夫妻或伴侶之間得生活如同一支雙人舞,當一方在調整節(jié)奏時,另一方剛開始的時候也許有些不適應,剛開始改變時,甚至會產生彼此并不合拍的想法。所以,改變初期會歷經(jīng)一陣子混亂,但只要對方仍希望繼續(xù)與你跳這支雙人舞,就會配合你的改變做調整,慢慢他就會發(fā)生一些好的轉變,你們的婚姻也會變得更親密。如果在這個改變的過程中感到有些困難或需要他人的支持和幫助,可以求助專業(yè)的婚姻心理咨詢,為幸福美滿的婚姻掃去前路上的陰霾。