成都街舞培訓(xùn)

成都愷酷街舞能幫助孩子建立快樂、健康、自信的性格,街舞幫助了成千上萬的不夠自信

的孩子,在舞臺上或者舞蹈中找到了自己。除此之外也幫助到了孩子建立尊師重道,遵守秩序的習(xí)慣。

班型介紹:

1、4-6歲萌芽班:萌芽班注重快樂學(xué)習(xí), 在課堂中全面調(diào)動孩子的視覺、聽覺和動覺三大感官功能。通過對四肢、節(jié)奏感及表演能力等有趣的練習(xí),達(dá)到玩耍即學(xué)習(xí)的教學(xué)模式。另外萌芽課程將通過課堂行為規(guī)范、課堂互動和戶外演出等培養(yǎng)孩子各項(xiàng)綜合能力,讓孩子在快樂學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)音樂感和獨(dú)立意識。

2、7-12歲興趣班:興趣班從入到專業(yè)分為5個(gè)級別,涵蓋了26個(gè)元素。注重孩子的身體素質(zhì)及技術(shù)提高,更能培養(yǎng)自信、樂觀、堅(jiān)毅的性格。在孩子擁有一技之長的同時(shí),豐富孩子的藝術(shù)審美,使之從小就具備時(shí)間概念協(xié)調(diào)能力和責(zé)任心。

3、5-12歲明星班:明星班注重打造未來偶像,通過縝密的考核制度公平的面向全體愷酷學(xué)員。明星班更重視學(xué)員藝術(shù)靈感培養(yǎng)和興趣方向訓(xùn)練,通過豐富的舞臺活動給學(xué)員累積經(jīng)驗(yàn)和自信。

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一、

1、要有好的協(xié)調(diào)性。協(xié)調(diào)性練習(xí)包括控制力、平衡力和耐力訓(xùn)練熱身訓(xùn)練。協(xié)調(diào)性對于一個(gè)舞者是非常重要的,也是跳舞前的一個(gè)基礎(chǔ)練習(xí)。跳街舞也是一樣,身體的協(xié)調(diào)性也非常重要。建議學(xué)街舞學(xué)習(xí)中要重視協(xié)調(diào)的鍛煉。練習(xí)協(xié)調(diào)性的動作有橫過比如:縱跳(雙腳并攏手彎向上跳)、前后跳、側(cè)跳、方形跳等。

2、要培養(yǎng)樂感,節(jié)奏感。練習(xí)樂感要平時(shí)多聽街舞音樂,要跟著街舞音樂跳,聽多了,練習(xí)多了,慢慢樂感就有了。練習(xí)時(shí)可以開始先找一些節(jié)奏適中又稍微有點(diǎn)變化的曲子,先學(xué)會用腳去點(diǎn)拍子。這個(gè)時(shí)候一定要注意腳步要清晰,壓拍要準(zhǔn)確。等到了自己覺得很自如的時(shí)候就可以找一些有點(diǎn)難度的音樂,更快更多變的節(jié)奏。

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二、

那么跳舞,除了多一項(xiàng)技能以外到底有什么好處呢?

1、跳舞能夠更美麗

在街舞課中,往往我們會關(guān)注的是否跳的愉快和盡興,動作是否奔放和灑脫,是否達(dá)到了徹底的心理放松,這也是都市上班族喜歡它的一個(gè)重要原因。通過街舞的運(yùn)動就是要把生活壓力盡情宣泄出來。

2、跳舞能夠更纖細(xì)

3、街舞所具有的即興、率真、輕松與激情活力的特征有助于身心的放松,這與街舞動感的節(jié)奏、盡興的翻騰和寬松的著裝有關(guān)。它沒有特別固定的風(fēng)格和模式,每個(gè)人跳出來的感覺都不一樣,容易釋放自己。首先在身體上,它所涉及的肢體動作夸張、爆發(fā)力強(qiáng),在身體多部位動作的連貫組合的情境下,對小關(guān)節(jié)和小肌肉運(yùn)動較多,可以增進(jìn)平時(shí)一般不容易活動的肌肉部位的彈性,起到減肥效果;街舞對身體協(xié)調(diào)性、靈活度的提高也有一定幫助,可以使人的身體比例更趨合理。