合肥瑤海區(qū)哪里有培訓推拿正骨的，這幾天刷的抖音全都是在說合肥正骨推拿培訓，我還特意查詢了下中醫(yī)推拿分哪幾種類，推拿揉捏法，中醫(yī)推拿能調(diào)整機能，調(diào)和陰陽。

1.中醫(yī)推拿分哪幾種類

推拿有主動推拿與被動推拿之分，主動推拿、又可以理解為自我推拿，是自己給自己推拿的一種保健方法。被動推拿，指的是推拿師所掌握用來對患者的一種醫(yī)療方式，也就是我們所說扥推拿療法。推拿的手法，雖然有所差異，但是總體來說、被通用的有以下八種：按 摩 推 拿 揉 捏 顫 打等手法。這些手法，不是單獨使用，而是幾種手法相輔相成的。

2.推拿揉捏法

拇指外展，其余四指合攏，雙手呈鉗狀，全掌及各指緊貼皮膚，做圓周旋轉(zhuǎn)揉捏動作。 揉面法。 可促進局部組織的血液循環(huán)和新陳代謝，增加肌肉力量，防止肌肉萎縮，緩解肌肉痙攣，消除肌肉疲勞，促進血液循環(huán)，散瘀止痛。 它主要用于四肢、臀部和其他肌肉的肥大。 它常與揉捏法交替使用。

3.中醫(yī)推拿能調(diào)整機能，調(diào)和陰陽

體表的穴位與我們的內(nèi)臟相同。 因此，我們可以通過按摩來刺激體表的穴位，可以達到調(diào)節(jié)臟腑功能，保持陰陽平衡的效果。 通過刺激足部的垂體反射區(qū)，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。 它還可以調(diào)節(jié)更年期發(fā)生的內(nèi)分泌失調(diào)。

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