上海高三復(fù)讀哪家好,今天看到同事在查這方面資料上海復(fù)讀 ,我也留意了下復(fù)讀需要哪些心理,學(xué)會擁抱不,復(fù)讀時(shí)如何緩解壓力。
1.復(fù)讀需要哪些心理
我們對于分?jǐn)?shù)應(yīng)該保持平常心態(tài)學(xué)習(xí),因?yàn)楦呷@一年我們會經(jīng)歷大大小小的很多考試,一切的成績都以高考為主,因?yàn)槲覀冏龅囊磺卸际菫榱烁呖?,學(xué)會自己調(diào)整好心態(tài)和狀態(tài),高考沒結(jié)束一刻也不能松懈,一定要學(xué)會回歸教材,抓復(fù)習(xí)重點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
2.學(xué)會擁抱不
不管你多少歲,不管你此前如何,我們都要學(xué)會擁抱不完美,擁抱不確定,要耐心的接納當(dāng)下,同時(shí)別忘記要前進(jìn),因?yàn)閺膩頉]有任何一個(gè)孤立的因素是足以影響我們的一生和以后的人生走向的,我們的人生從來都是一步一步走出來的,一點(diǎn)一點(diǎn)的堅(jiān)持出來的,靠我們自己一個(gè)一個(gè)選擇而形成的。
3.復(fù)讀時(shí)如何緩解壓力
我們都知道復(fù)讀是前所未有的壓力大,但是我們既然選擇復(fù)讀就要學(xué)會調(diào)整好狀態(tài),然后盡快緩解壓力,我們自己也要學(xué)會調(diào)整心態(tài),高考失敗的陰影對我們可能會有所影響,學(xué)會把壓力轉(zhuǎn)化為動力,還要學(xué)會對自己負(fù)責(zé),深知自己時(shí)間成本,壓力再大盡力而為。
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