南京雨花臺區(qū)學(xué)產(chǎn)后康復(fù)在哪里，每日一解，今天說的是南京產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)（3.0）。一起來看下它的知識點，產(chǎn)后康復(fù)難考嗎，產(chǎn)后修復(fù)的3各重要階段，場后恢復(fù)什么時候做，產(chǎn)后康復(fù)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)產(chǎn)后康復(fù)的優(yōu)勢，產(chǎn)后康復(fù)哪里做比較好，如何成為一名優(yōu)秀的康復(fù)師。
1.產(chǎn)后康復(fù)難考嗎
產(chǎn)后康復(fù)考試是比較容易的，主要你平時在培訓(xùn)的時候多多用心去記基本上考試是沒有問題的，都能考過。產(chǎn)后康復(fù)的考試內(nèi)容基本都是圍繞產(chǎn)后媽媽們所需的的產(chǎn)后康復(fù)項目骨盆修復(fù)跟盆底肌修復(fù)、纖體和乳腺相關(guān)問題（開奶、催乳、通乳），還包括心理疏導(dǎo)等職業(yè)技能進(jìn)行考試。
2.產(chǎn)后修復(fù)的3各重要階段
產(chǎn)后做修復(fù)有三個特別重要的時間段，這三個時間段希望各位寶媽悉知，也希望各位做產(chǎn)后康復(fù)的朋友們能給到產(chǎn)后媽媽們建議。首先是產(chǎn)后修復(fù)的黃金期，一般的都是在產(chǎn)后42天-6月內(nèi)這個時間段我們稱為產(chǎn)后修復(fù)的黃金期。產(chǎn)后6個月-1年半內(nèi)去做修復(fù)的我們一般稱為理想期，而產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)這個時間段我們稱為有效期，做產(chǎn)后修復(fù)一定要看時間去做，時間距離越久效果見效就會比較慢。
3.場后恢復(fù)什么時候做
一般醫(yī)生建議產(chǎn)后恢復(fù)*是在產(chǎn)后六個月以內(nèi)*的了，如果產(chǎn)后身體基本沒有大概的話順便一般在一個星期就可以穿塑身衣，拋腹產(chǎn)在半個月傷口愈合。加上合理的飲食及時收腹，可以有效預(yù)防子宮下垂，適量運(yùn)動就好，避免激烈的大運(yùn)動。
南京雨花臺區(qū)學(xué)產(chǎn)后康復(fù)在哪里4.產(chǎn)后康復(fù)的學(xué)習(xí)內(nèi)容
內(nèi)容比較多哦，包括一、骨盆修復(fù)：長短腿、骨盆前后傾、高低肩、圓肩駱背、骨聯(lián)合分離（漏尿）、 假胯寬、腰疼漏尿、性冷淡。二、盆底肌修復(fù)：坐骨神經(jīng)痛、不能久坐、預(yù)防漏尿、產(chǎn)后縮陰私密護(hù)理（性冷淡）、腰痛、壓力性尿失禁、、陰道口松弛、性生活不滿意、便秘、痔瘡等這些盆底功能障礙性疾病。三、臀部提升：塑造臀部外形（扁平、下塌），針對臀部松弛下垂、變形的臀部得到緊致與提升、收胯、美臀、改善婦科。四、腹直肌修復(fù)：腹直肌離、塑形（瘦腰收腹）緊致肌膚、肋骨外翻、減肥瘦小肚腩、改善腸胃調(diào)理（便秘、拉?。?、預(yù)防內(nèi)臟下垂、淡化妊娠斑等等。
5.學(xué)產(chǎn)后康復(fù)的優(yōu)勢
如果您是一名月嫂，有產(chǎn)康知識的指導(dǎo)的基礎(chǔ)，那么就更好的開展自己的工作，為產(chǎn)后媽媽謀福利；如果你是一位從事推拿行業(yè)的工作者，你多一門技能，你的收入就會比之前或同行人高了，多一份項目多一份收入！更多實習(xí)的機(jī)會提高自己的技能和工作水平。
6.產(chǎn)后康復(fù)哪里做比較好
看你的需求，可以選擇去醫(yī)院也可以選擇去正規(guī)的康復(fù)中心，做盆底肌腹直肌修復(fù)，或者在配合去醫(yī)院的康復(fù)療程，主動+被動效果會更好。不方便去醫(yī)院的話自己買個康復(fù)儀在家做，不過那種比較難需要自律性?？祻?fù)中心的話，而且會給你推薦一步步的套餐，讓你交錢做這個做那個的，所以一定要找好自己的需求，被銷售有的時候確實不是很好。
7.如何成為一名優(yōu)秀的康復(fù)師
首先你得明確自己是真心的喜歡這個行業(yè)，不然你學(xué)著學(xué)著可能就放棄了。因為這個行業(yè)你得足夠的熱愛才能堅持做下去，學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法，有耐心，有愛心，勤奮，坑次坑次堅持做下去，你就是優(yōu)秀康復(fù)治療師。不是寫寫論文，拿個什么證書就算優(yōu)秀，那只是表面一部分
綜上所述的產(chǎn)后康復(fù)難考嗎，產(chǎn)后修復(fù)的3各重要階段，場后恢復(fù)什么時候做，產(chǎn)后康復(fù)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)產(chǎn)后康復(fù)的優(yōu)勢，產(chǎn)后康復(fù)哪里做比較好，如何成為一名優(yōu)秀的康復(fù)師，可做參考。以上內(nèi)容都是個人經(jīng)歷以及身邊朋友經(jīng)歷的經(jīng)驗分享給大家希望能幫到到家。南京雨花臺區(qū)學(xué)產(chǎn)后康復(fù)在哪里
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