成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習(xí),街舞動作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動,它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

一、

1、大踢腿

2、是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練。不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方。踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.有許多學(xué)生在踢腿的時(shí)候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠。這樣做頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看。

3、所以在踢腿前要告誡她們,踢不高沒有關(guān)系,*重要的是保持正確的姿態(tài)。在這一前提下,經(jīng)過刻苦練習(xí),腿會越踢越高,韌帶越拉越長。在踢腿的過程中,一定要保證手臂端平,不能放松下來。

二、

1、對于致力于發(fā)展街舞的人,他們的動作表現(xiàn)力和舞蹈形式在達(dá)到較高水準(zhǔn)的同時(shí),對勞損性的傷害注意不夠,有些動作是反規(guī)律的,因而要引導(dǎo)他們從隨心所欲到注意完整性。不論是作為舞蹈還是作為一種文化現(xiàn)象,讓街舞逐漸規(guī)范起來。難度是可以去做的,技巧也是可以去發(fā)展的,但是必須配套地給他一個(gè)練習(xí)的過程,通過增加身體的能力、肌肉和關(guān)節(jié),而不能是單純地模仿性學(xué)習(xí),沒有場地、沒有地方的生練是會損害身體,要不斷地分類,進(jìn)行技術(shù)規(guī)范。

2、從項(xiàng)目發(fā)展進(jìn)程上的差異來看,嘻哈幫街舞培訓(xùn)集團(tuán)認(rèn)為街舞介于體育與藝術(shù)之間,這個(gè)項(xiàng)目與其他項(xiàng)目的*大不同,就是它完完全全從自發(fā)開始,沒有任何組織的參與,起于民間,流于民間,有很大的隨意性和自由發(fā)揮的空間。與健美操相比,強(qiáng)度和節(jié)奏方式有所不同,同時(shí)相對于健美操的大眾鍛煉等級,街舞還沒有定級。