張家口專業(yè)厭學(xué)管教學(xué)校推薦-哪家好，朋友找自控力訓(xùn)練，好好看看老師的講解沉迷手機(jī)和電腦游戲怎么辦，怎么防止沉迷電子產(chǎn)品，進(jìn)入青春期后如何相處。

1.沉迷手機(jī)和電腦游戲怎么辦

其實(shí)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他也不說(shuō)一定就喜歡沉迷電子游戲，主要是現(xiàn)在沒(méi)有其他的更多的社交或者是愛(ài)好，大部分時(shí)間不是在學(xué)校就是在家里跟社會(huì)很少有接觸，其實(shí)，作為家長(zhǎng)，我們可以培養(yǎng)他一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以讓孩子出去打打籃球或者是跑跑步或者是其他的體育愛(ài)好，這樣不斷鍛煉了身體，也會(huì)分散孩子的精力，讓他沒(méi)時(shí)間到玩手機(jī)或者是游戲

2.怎么防止沉迷電子產(chǎn)品

讓孩子在家有個(gè)上網(wǎng)的公共空間和時(shí)間安排，以防止上癮。當(dāng)孩子們上網(wǎng)時(shí)，不要躲在被子里，不要躲在自己的房間里，不要偷偷地上網(wǎng)。上網(wǎng)可以大大方方的。父母允許孩子上網(wǎng)和玩游戲但是必須公開(kāi)的。只有開(kāi)放的東西才能控制它。*給孩子一個(gè)自主權(quán)，也就是說(shuō)，給他一個(gè)學(xué)習(xí)的總量和玩游戲的總時(shí)間。

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3.進(jìn)入青春期后如何相處

我們應(yīng)該放低姿態(tài)姿態(tài)，學(xué)著跟孩子做朋友，把孩子的痛苦和歡樂(lè)都需要了解，并且是真正的用心去了解，避免跟孩子起沖突，給孩子一個(gè)平等民主的關(guān)系，成為孩子的伙伴和朋友，更重要的是，要需要理解孩子，不要總是板著臉，孩子就會(huì)遠(yuǎn)離你，不信任你，其實(shí)，父母與孩子之間*的是朋友兄弟關(guān)系

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