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1.街舞隊年齡沒太大要求
年齡沒太大要求,現(xiàn)在街舞更年輕化了,電視里常有幾歲的小孩跳邁克爾。杰克遜的舞相當酷,但考慮到身體方面的要求,還看你學習什么類型的街舞了,學東西理論來說年齡越小越好根基更扎實。但街舞*還是8歲左右,身體相對結(jié)實,對動作表現(xiàn)能更到位學街舞貴在堅持,力量,動作都是學來的,沒先天因素。
2.少兒街舞多少歲可以學呢
少兒街舞多少歲可以學呢,學習舞蹈還是要培養(yǎng)孩子的興趣愛好為主,鍛煉孩子體能形體自信,身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提升孩子的整體氣質(zhì),讓孩子打下良好的舞蹈基礎(chǔ)的同時也讓孩子能夠強身健體,快樂成長,變得樂觀開朗積極向上。
3.學街舞費用貴嗎
很多想學街舞的朋友或者想讓孩子學街舞的家長,一想到街舞的費用總是望而卻步。 學街舞真的那么貴嗎?其實并不是這樣的。 學一個月街舞花不了多少錢,也沒我想的那么嚇人。 最基本的是一百多的價格可以學兩個班。 而且很多街舞培訓機構(gòu)都會有多種班型課程,可以供你選擇。
4.街舞鍛煉協(xié)調(diào)性、平衡性
學習街舞,是可以很好的段落其協(xié)調(diào)性和平衡度的。學習街舞,一般都需要身體的各個關(guān)鍵的一個協(xié)調(diào)和靈活運用,尤其是在交叉,跳躍和轉(zhuǎn)身等動作后一定要保持身體的一個平衡。而這些動作正好就很好的鍛煉了孩子的協(xié)調(diào)性和平衡性。
5.強化肌肉素質(zhì)
增肌,這方面比較簡單,就是通過仰臥起坐、俯臥撐等練習來逐漸增強手臂腹部腰部以及大腿的肌肉力量。 每天堅持5到10分鐘練習仰臥起坐、俯臥撐和負重深蹲。 次數(shù)可以在15到25次之間。相信一個月后你會感覺到不同。
6.學爵士舞從基本功開始練習
學習爵士舞,其實是有一定技巧的,一開始建議從基本功開始。練基礎(chǔ)練壓腿壓臀等基本動作,練的時候放開身體。 請相信每一位神級舞者的背后,都有著枯燥的基礎(chǔ)訓練。 數(shù)以萬計的高樓拔地而起,地基并不牢固。 不管房子多么漂亮,它也被稱為危險建筑。
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