上海心理咨詢*-為你排解心理煩憂

我們是上海依法注冊成立的、集心理咨詢,心理培訓和企業(yè)員工心理顧問服務為一體的上海綜合性心理健康服務機構。我們將竭盡全力為每一位來訪者提供細致、溫暖、理解、真誠、標本兼治、切實有效的心理咨詢幫助。我們也將為探索出一條更適合*人,更適合*社會與文化的個案心理咨詢道路而不懈努力,為*的心理學事業(yè)貢獻力量。我們將真誠地對待每一位來訪者,堅持保密性原則,尊重來訪者的意愿和隱私權!

接下來為你簡單介紹一下我們的服務團隊成員及服務內容、服務流程、收費!

張海宇(上海*心理咨詢師)

個人簡介:

曾在*任教7年,并在企業(yè)從事8年培訓和管理工作,十多年時間積累大量與人交往及咨詢的經(jīng)驗,對個人心智成長、情感溝通、親子關系、情緒壓力管理、人際交往等有獨特見解!

擅長方向:

個人心智成長、情感溝通、親子關系、人際交往、家庭治療、抑郁焦慮等情緒壓力管理等

上海心理咨詢中心服務內容

一、兒童青少年問題

1、學習問題(不上學、逃學、厭學、注意力缺陷/多動、高考*壓力、學業(yè)成績不良、不做作業(yè)、作業(yè)拖拉、上課不聽講、學習障礙、記憶力差、粗心大意、不上進、不守紀律等);

2、成癮問題(網(wǎng)癮、游戲上癮、手機上癮、電視成癮、小說上癮、成癮不上學不回家、活在幻想中等);

3、情緒及人格發(fā)展問題(叛逆、沖動、急躁、偏執(zhí)、違拗、倔強、膽小、愛哭、毅力差、自控力差、自卑、依賴、懶散、冷漠、自私、小氣、自我中心、內向、孤僻、多變等);

4、人際問題(同伴關系沖突、師生及家校關系沖突、親子關系沖突、選擇性緘默、社交障礙、言語障礙、學校適應障礙等);

5、性問題(性指向偏離、早戀、異常性心理發(fā)展等);

6、品行問題(愛打架、鬧事、罵人等暴力行為;偷竊、說謊、詐騙、交不良朋友、*浪費、夜不歸家等)以及抽動、自閉等問題。

二、婚姻情感和家庭問題

1、婚戀關系挽回、修復與調整;

2、分手、離異或喪偶后心理調適;

3、婚戀溝通技巧與心理調適;

4、婚外戀困擾及應對策略;

5、新婚適應;

6、父母反對婚姻和愛情;

7、女性性恐懼;

8、同性戀感情糾葛;

9、婆媳沖突及其他親人之間矛盾沖突等。

三、各類復雜棘手心理問題

1、恐懼、抑郁、焦慮、強迫、疑病等問題

2、人格問題非藥物療程式心理咨詢

四、成癮失眠等

1、對失眠、厭食、睡眠異常、嗜睡、貪食等本能行為問題;

2、酒癮、網(wǎng)癮、賭癮、煙癮等成癮問題,

五、情緒壓力

應激狀態(tài)、現(xiàn)實壓力、疊加刺激、情感沖擊、認知失調、內心沖突、人格特質影響等狀態(tài)下,導致有原因或莫名的情緒爆發(fā)、情緒波動、竭斯底里、疲倦、心境低落、失眠、思維效率下降、興趣下降、快樂體驗缺失、自我否定、坐立不安、自責、情感失控、后悔,以及不能自控的煩躁、哀傷、焦慮、憤怒、恐懼等情緒與壓力問題,開展專業(yè)的心理咨詢。

六、人際職場:

不喜歡或者害怕與人交流、人緣差到處受排擠、懼怕人際沖突、恐懼向領導匯報工作、職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展、同事關系問題、職場期待調適、害怕當眾說話、上下級角色與心理配置、內部管理與私人情感沖突、工作家庭沖突、上班恐懼、工作壓力與適應問題、假期綜合癥、職業(yè)倦怠。

上海心理咨詢流程:

*步:撥打預約電話

預約電話:需提前1天預約,時間:周一至周天8:30—17:30

預約內容:請在電話中大致介紹您的簡要情況,包括想要咨詢的內容、咨詢目標,對咨詢時間、資費標準、咨詢師的要求,相關的個人信息(稱呼、聯(lián)系方式等)等;

第二步:赴約咨詢

建議提分鐘到中心,咨詢前需填寫一份心理咨詢檔案

第三步:咨詢結束

咨詢結束后在助理處繳納咨詢費用,并在助理處預約下次咨詢時間。

上海心理咨詢時長與收費標準

※咨詢時長、次數(shù)間隔:

咨詢時長為每次60分鐘,*咨詢由于要收集資料,故延長至90分鐘,不另加費用。

如需做持續(xù)調整的,一般情況下咨詢間隔是每周一次,如果情況特殊,也可三到四天一次。不同咨詢師收費標準不等,詳見咨詢團隊介紹,每位咨詢師介紹后面有詳細的收費標準。

※收費標準:

注:面詢,電話和網(wǎng)絡咨詢均按此標準收費,因為咨詢師是按時間收費,無論何種咨詢方式付出的腦力勞動是一樣的。