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1.學(xué)籃球能給帶來什么好處

籃球這項運動能促使人體的力量、速度、耐久力、靈活性等素質(zhì)全面發(fā)展,并能提高內(nèi)臟器官、感覺器官和神經(jīng)中樞的功能。更能朋友孩子的組織紀律跟集體榮譽感等都有很大的益處。所以學(xué)籃球的好處還是非常多的,如果作為家長的你不知道應(yīng)該給孩子報什么樣的體育項目專業(yè),可以選擇籃球這個體育項目哦。

2.進行專業(yè)籃球訓(xùn)練的好處

籃球?qū)ι眢w的鍛煉特別均衡。全身上下左右都能鍛煉到,既要求爆發(fā)力,又要求耐力,對心肺、柔韌性、敏捷等各方面素質(zhì)都有一定要求?；@球是復(fù)雜的集體項目。孩子們需要和隊友合作,場下溝通商量,場上配合跑戰(zhàn)術(shù)。要論團隊協(xié)作,籃球在體育項目中屬于*梯隊?；@球在全球的群眾基礎(chǔ)很好。孩子如果籃球打得不錯,在學(xué)校容易有閃光的機會,將來無論去外地上*,還是出國深造,都容易通過籃球交到當(dāng)?shù)氐呐笥选?/p>

3.打籃球可以發(fā)促進全腦開發(fā)

人的腦分為左右半球,人們往往傾向于利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)展,從而左右腦發(fā)育不平衡,雙側(cè)肢體同時開發(fā)可以有效地促進幼兒左右腦的發(fā)育。據(jù)資料顯示,彈奏鋼琴能促進左右腦的發(fā)展,通過資料顯示,打籃球能促進全腦發(fā)展,而且打籃球比彈鋼琴效果更好。因此在籃球運動中,我們非常重視孩子雙手運球能力的培養(yǎng),即注重孩子非優(yōu)勢肢體的發(fā)展,這對于孩子左右腦的開發(fā)非常重要。

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4.籃球培訓(xùn)機構(gòu)哪家好

現(xiàn)在面上的培訓(xùn)機構(gòu)很多,所以家長在給孩子選擇學(xué)校的時候也很糾結(jié)不知道改怎么選擇,要說那個機構(gòu)更有優(yōu)勢的話其實每個培訓(xùn)機構(gòu)都有不同的優(yōu)勢,可以帶孩子去體驗一下看看教練的實力和學(xué)校環(huán)境,孩子自己是否喜歡這里的老師和環(huán)境

5.少兒學(xué)籃球為什么要選擇好的球鞋

少兒學(xué)籃球為什么要選擇好的球鞋?一雙好的籃球鞋可以很好的幫助你在籃球?qū)W習(xí)或籃球比賽時保護你的雙腳。在練球時可以選擇專門練球鞋,*好是低幫的,這樣穿上練球就會非常舒服,而且不容易疲勞。而比賽時建議穿裹腳那種高幫球鞋,這樣可以有效防止崴腳。

6.少兒籃球的訓(xùn)練時間安排

對于孩子學(xué)習(xí)籃球,*好是合理的安排訓(xùn)練時間,不宜過度勞累。少兒業(yè)余籃球訓(xùn)練,建議一周2-3次即可,每次訓(xùn)練時間限制在一個小時以內(nèi),學(xué)習(xí)內(nèi)容動靜交替。不建議天天練,這樣對體能,精力影響都比較大。當(dāng)然也不宜次數(shù)太少,否則就會減慢進度容易遺忘。

7.4歲適合籃球訓(xùn)練嗎

對于4歲的孩子學(xué)習(xí)籃球是可以的,一般專業(yè)的培訓(xùn)機構(gòu)都會根據(jù)孩子不同的年齡階段開設(shè)不同的班型課程。只是說孩子4歲就學(xué)籃球,家長肯定是比較擔(dān)心的,可以誰擔(dān)心遠遠大于信任。其實我們也低估了孩子的能力,只要孩子對籃球感興趣,是能很快適應(yīng)的,這階段就可以學(xué)會籃球的一些基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力。

8.打籃球后要注意什么

①剛運動完,血液循環(huán)會加速,馬上洗熱水澡的話,會導(dǎo)致肌肉和皮膚的血管擴張,從而導(dǎo)致其他器官供血不足。②少部分人剛運動完就進入封閉的浴室,會導(dǎo)致短暫缺氧,頭暈眼花,嚴重的可能休克。另外,剛打完球汗太多,你可以用紙或毛巾把汗擦掉,甚至可以把衣服換掉,防止感冒。

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