河池學(xué)小兒推拿培訓(xùn)班老師教的怎么樣
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寶寶感冒咳嗽有痰怎么辦 推拿加食療能緩解
什么寶寶一感冒就咳嗽有痰,很長(zhǎng)時(shí)間都不好?
中醫(yī)專家認(rèn)為,"脾為生痰之源,肺為貯痰之器",小兒慢性咳嗽多因小兒脾胃虛弱,不能夠運(yùn)化水液,從而生痰,貯藏于肺,阻礙肺的正常功能導(dǎo)致。
兒童脾胃虛弱多因長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、過(guò)食生冷食品、長(zhǎng)期服用抗生素或是某些疾病引起。脾胃虛弱的孩子,除了胃口不開(kāi),多有面色發(fā)黃或蒼白、頭發(fā)稀疏、消瘦、精神差,還經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)作性臍周疼痛,時(shí)輕時(shí)重。脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒,除了有上述癥狀外,還大便次數(shù)多、量大,食后即拉;脾胃虛弱偏內(nèi)熱則大便干燥(兩三天一次),此類患兒多因過(guò)多食用零食或過(guò)量飲用牛奶所致。
預(yù)防孩子脾胃虛弱,家長(zhǎng)一定要喂養(yǎng)得當(dāng)。不要讓孩子過(guò)食肉類食品,避免傷食,好做到"三分饑";不要濫用一些清熱瀉火類藥物,如板藍(lán)根沖劑、金銀花茶等,以免苦寒傷胃。
一、中醫(yī)推拿治療
捏脊:對(duì)脾胃虛弱的患兒有很好的療效。
具體做法是用雙手的中指、無(wú)名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸長(zhǎng),然后捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米,沿脊椎兩側(cè)從下往上推進(jìn)。如此反復(fù),每天1～2次。
二、中醫(yī)推薦寶寶有痰食療法:
1、山藥粥
制作方法:先將山藥削皮,洗干凈后切成大小適中的小塊;將處理好的山藥放入榨汁機(jī)中,加入半碗水,將山藥榨成糊糊;將處理好的山藥糊糊倒入鍋中,在開(kāi)火燒的過(guò)程要一直用勺子攪拌,一直到山藥糊燒開(kāi)。
功效:山藥能夠強(qiáng)健脾胃、補(bǔ)充肺氣,而且對(duì)腎精很有好處。此方很適合小朋友食用,不僅可以止住咳嗽,治療哮喘,而且可以緩解孩子食欲不振、氣虛之類的癥狀。
注意事項(xiàng):空腹食用效果佳,煮一碗可以分兩三次給孩子吃。不要在鍋中煮太久,因?yàn)闀r(shí)間太長(zhǎng)的話會(huì)分解掉山藥中的淀粉酶,也就沒(méi)有了食療的作用。
2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
制作方法:準(zhǔn)備好半斤核桃仁和紅棗,以及二兩黑芝麻,并且將這些食材碾碎;將食材一起倒入鍋中,充分?jǐn)嚢栝_(kāi)來(lái),然后加入1飯勺蜂蜜和3飯勺水一起攪拌;將碗用蓋子蓋起來(lái),然后上鍋蒸,先用大火,等煮開(kāi)后換成小火,時(shí)間控制在四十分鐘左右。
功效:一歲以上的孩子用此方不僅可以緩解孩子咳嗽、支氣管發(fā)炎之類的癥狀,對(duì)便秘也很有療效。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持服用,還可以起到增強(qiáng)小朋友體質(zhì)的作用。
注意事項(xiàng):每天早晚都給孩子吃一勺。想要把蜂蜜均勻攪拌比較困難,可以先在碗里倒入適量蜂蜜和清水,然后一起倒入鍋中加熱。
寶寶咳嗽有痰緩解方法
方法一:拍拍寶寶的背部
讓寶寶呈弓背體位趴在大人的大腿上,家長(zhǎng)用空心的手掌按照由外向內(nèi)、從下往上方式輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?。一日拍?-3次,每次不少于3-5分鐘。這樣做有利于寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰松動(dòng),從而讓幾痰盡早從大氣管排出。
方法二:利用蒸汽化痰
當(dāng)寶寶處于潮濕的空氣中時(shí),喉嚨里的痰會(huì)變稀,而且寶寶氣管和支氣管粘膜的充血和水腫情況會(huì)得到緩解,這樣可以讓寶寶減少咳嗽,并更快地將痰咳出來(lái)。為寶寶創(chuàng)造潮濕有蒸汽的環(huán)境,簡(jiǎn)單的做法是在浴室放熱水,等浴室充滿蒸汽后帶著寶寶進(jìn)去帶幾分鐘。
方法三:服用止咳化痰的藥物
如果上面兩種方式不能幫助到寶寶的話,也可以根據(jù)醫(yī)生的囑咐服用兒童止咳化痰的藥物。
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小兒推拿可以治療什么疾病?
1、小兒腹瀉
推拿位置:板門,即手掌面大魚(yú)際平面。
推拿方式:用拇指按揉板門稱為揉板門,順時(shí)針、逆時(shí)針都可以。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門,可以止吐。反之,稱為板門推向橫紋,可以止瀉。
功效:可健脾和胃,消食導(dǎo)滯。治療乳食停滯,食欲不振。主治食積、腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉、曖氣等 。
2、小兒便秘
推拿位置:天樞,即肚臍旁2寸(約一指)的地方,左右各一個(gè)。
推拿方式:用食指和中指分別點(diǎn)按在兩側(cè)的天樞穴,輕輕的按揉,揉50~100次。
功效:可疏導(dǎo)大腸,理氣消滯。臨床上常用治療消化系統(tǒng)疾患。主治腹瀉、腹脹、腹痛、便秘,消化功能紊亂。
3、腹脹嘔吐
推拿位置:手陰陽(yáng),即掌側(cè)腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(cè)(拇指?jìng)?cè))為陽(yáng)池,尺側(cè)(小指?jìng)?cè))為陰池。
推拿方式:兩拇指自掌側(cè)腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱分手陰陽(yáng)、分陰陽(yáng)。
功效:可平衡陰陽(yáng),調(diào)和氣血,行滯消食。主治寒熱往來(lái),腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安等癥狀。
小兒推拿注意什么
1、小兒推拿適用對(duì)象為9周歲以內(nèi)的孩子。
2、給小兒推拿時(shí),應(yīng)選擇避風(fēng)、避強(qiáng)光、噪音小的地方;室內(nèi)應(yīng)保持清靜、整潔,空氣清新、溫度適宜。推拿后注意避風(fēng),忌食生冷。
3、推拿時(shí)家長(zhǎng)要保持雙手清潔,摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪,剛剪過(guò)的指甲,一定要用指甲銼銼平。冬季推拿時(shí)雙手宜暖。
4、小兒過(guò)饑或過(guò)飽,均不利于按摩療效的發(fā)揮。在小兒哭鬧之時(shí),要先安撫好小兒的情緒,再進(jìn)行推拿。
5、小兒皮膚嬌嫩,按摩時(shí)切勿抓破小兒皮膚。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質(zhì),以防推拿時(shí)皮膚破損。
6、小兒推拿手法的基本要求是:均勻、柔和、輕快、持久。
7、小兒推拿手法的操作順序:一般先頭面,次上肢,再胸腹腰背,后是下肢;也可先重點(diǎn),后一般;或先主穴,后配穴。拿、掐、捏、搗等強(qiáng)刺激手法,除急救以外,一般放在后操作,以免小兒哭鬧不安,影響治療的進(jìn)行。
8、一般情況下,小兒推拿一次總的時(shí)間為10—20分鐘。但是由于病情和小兒年齡的不同,在推拿次數(shù)和時(shí)間上也有一定的差別。年齡大、病情重,推拿次數(shù)多,時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)。反之,次數(shù)少,時(shí)間短。一般每日1次,重癥每日2次。
9、在施行手法時(shí)要注意小兒的體位姿勢(shì),原則上以使小兒舒適為宜,并能消除其恐懼感,同時(shí)還要便于操作。
10、小兒推拿的禁忌證有:骨折、創(chuàng)傷性出血;皮膚破損、皮膚潰瘍;燒傷、燙傷;急性、烈性傳染病;癌癥及危重病癥等。
11、每次給孩子推拿好只針對(duì)一個(gè)毛病,如果保健和治療目的太多、推拿的穴位太雜,會(huì)影響終效果。
12、后一點(diǎn),也是重要的一點(diǎn),小兒推拿治療前,必須有明確的診斷。如果家長(zhǎng)不能肯定,請(qǐng)先送醫(yī)院就診。
