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長沙青少年籃球培訓(xùn)館-長沙少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(學(xué)習(xí)籃球有哪些好處)

日期:2022-11-29 09:21:08     瀏覽:207    來源:長沙花香盛世國際體育
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1.少兒籃球受歡迎運(yùn)動

籃球是世界上*的運(yùn)動之一,在*受到很多人的喜愛,深受青少年和兒童的喜愛。 為加強(qiáng)兒童籃球興趣的培養(yǎng),滿足兒童籃球?qū)W習(xí)的需要,國際籃聯(lián)根據(jù)兒童身心發(fā)展的特點(diǎn),提出了“小籃球游戲”。小籃球又稱兒童籃球,是指根據(jù)兒童身心發(fā)展的特點(diǎn),設(shè)計(jì)符合兒童身心健康, 具有競賽規(guī)則心理特征的少兒體育節(jié)目。

2.少兒籃球技巧訓(xùn)練

大家都知道,打籃球的孩子個子很高 看看那些從小就打籃球的人科學(xué)數(shù)據(jù)顯示,從小打籃球的孩子未來身高會增加5到10厘米。在打籃球的過程中他們需要接球投籃攔網(wǎng)搶球等,這些動作可以充分鍛煉孩子的身體 能全面有效改善體表質(zhì)量促進(jìn)骨骼生長發(fā)育使兒童長高。

3.少兒籃球?qū)W習(xí)技能

籃球需要技術(shù),需要更好的體力,可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育改善心肺功能,消耗多余的脂肪和熱量,增強(qiáng)韌帶的柔韌性,塑造美麗的姿勢,提高人體的協(xié)調(diào)能力?;@球是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動,需要兒童不斷地上下移動跳躍轉(zhuǎn)身,有利于骨骼的生長發(fā)育??茖W(xué)研究指出,經(jīng)常參加籃球運(yùn)動的兒童的平均身高可以比同齡人高5厘米。

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4.學(xué)習(xí)籃球有哪些好處

拍籃球時(shí),球會上下運(yùn)動,球要拍到一定的位置,并且要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和固定的頻率,才能把籃球拍好。不僅能培養(yǎng)孩子的手部控制力,還培養(yǎng)孩子的專注力。 籃球是一個集體項(xiàng)目,是靠團(tuán)隊(duì)合作來完成的運(yùn)動項(xiàng)目,我們通過幼兒籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)從小培養(yǎng)孩子相互合作的意識。

5.幼兒學(xué)習(xí)籃球的好處

在很多大人的眼里,籃球只是*或者高年級進(jìn)行的運(yùn)動和活動,覺得籃球很大一般幼兒握不住,所以很多家長索性不讓孩子學(xué)習(xí)籃球,但是幼兒有兒童籃球,而且如果幼兒學(xué)習(xí)籃球會有很多好處,通過玩籃球促進(jìn)孩子的身體發(fā)展和身體健康,根據(jù)孩子的特點(diǎn)會有專門的運(yùn)動形式。

6.兒童籃球基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容

少兒籃球課程基礎(chǔ)教學(xué)應(yīng)注意以下教學(xué)問題首先孩子年齡比較小相比成年人,接觸籃球也是初學(xué)者接受能力相對較慢。所以教練在教學(xué)的時(shí)候,首先要教會孩子如何使用籃球,教給孩子一些籃球的知識讓孩子了解籃球的歷史激發(fā)孩子學(xué)習(xí)籃球的興趣。其次在籃球教學(xué)過程中要多給孩子示范動作多進(jìn)行輔助訓(xùn)練讓孩子快速接受籃球的基本打球動作此外在教授兒童籃球時(shí),我們必須注意幼兒的年齡和他們活動的安全性。而且要時(shí)刻給孩子灌輸籃球自我保護(hù)的意識。

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